Naš jedilnik je zasnovan tako, da vam omogoča pestro in uravnoteženo prehrano skozi cel teden. Ponedeljki so rezervirani za lažjo hrano, da lažje preidemo iz vikenda v delovni teden, medtem ko v sredini tedna najdemo recepte, ki vas bodo napolnili z energijo.
Ponedeljek
Pripravite piščančje wrape. Meso v receptu lahko zamenjate za popečeni tofu.
Torek
Naredite enolončnico z zelenjavo in govedino.
Sreda
Rižota z lignji je okusna jed. Pripravite jo za sredino kosilo.
Četrtek
Pripravite piščančje prsi v omaki in zraven naredite kremast pire krompir.
Petek
Pripravite brokolijevo zloženko.
Sobota
Pripravite postrv iz pečice in krompirjevo solato.
Nedelja
Goveja juha, pražen krompir in kotlete v omaki. Ne pozabite pa tudi na veliko skledo solate.
Zadnji prispevki
- Valentinova optična iluzija: Kako hitro opazite zlomljeno srce na sliki?
- Kremna cvetačna juha, ki bo všeč vsakomur
- Se spodobi, da pošljete sporočilo bivšemu za valentinovo
- Kaj se zgodi, če pogosto jeste krofe
- Hitreje za kosilo ne gre: Testenine s kremnim sirom
- Kako si lahko pomagate ob kronični utrujenosti