Naš jedilnik je zasnovan tako, da vam omogoča pestro in uravnoteženo prehrano skozi cel teden. Ponedeljki so rezervirani za lažjo hrano, da lažje preidemo iz vikenda v delovni teden, medtem ko v sredini tedna najdemo recepte, ki vas bodo napolnili z energijo.
Ponedeljek
Pripravite piščančje wrape. Meso v receptu lahko zamenjate za popečeni tofu.
Torek
Naredite enolončnico z zelenjavo in govedino.
Sreda
Rižota z lignji je okusna jed. Pripravite jo za sredino kosilo.
Četrtek
Pripravite piščančje prsi v omaki in zraven naredite kremast pire krompir.
Petek
Pripravite brokolijevo zloženko.
Sobota
Pripravite postrv iz pečice in krompirjevo solato.
Nedelja
Goveja juha, pražen krompir in kotlete v omaki. Ne pozabite pa tudi na veliko skledo solate.
Zadnji prispevki
- Svinjska vratovina v čebulni omaki, ki se topi v ustih
- Skriti viri bakterij v domu: 11 stvari, ki jih morate prati pogosteje
- Zapečeni polžki s sirom in mesno omako za popolno družinsko kosilo iz ene posode
- Vizualna uganka dneva: najdite 3 skrita srca med labodi
- Mehko pecivo z borovnicami in jogurtom, odlična sladica za vsak dan
