Ta sendvič s tunino je izjemno enostaven za pripravo, poleg tega pa je tudi zdrav in poln beljakovin. Sendvič s tuno je odličen obrok za v šolo, službo, na izlet ali celo na piknik.
Sestavine
- 2 rezini polnozrnatega kruha
- 1 pločevinka tune
- 2 žlici majoneze z nizko vsebnostjo maščob
- 1 čajna žlička gorčice
- Zelena čebula
- 1/4 rdeče čebule, sesekljane
- 1-2 listov solate
- Začimbe po okusu
Postopek
- V posodi zmešajte vse sestavine.
- Tunino mešanico namažite po kruhu. Postrezite.
Video recept
Zadnji prispevki
- Svinjska vratovina v čebulni omaki, ki se topi v ustih
- Skriti viri bakterij v domu: 11 stvari, ki jih morate prati pogosteje
- Zapečeni polžki s sirom in mesno omako za popolno družinsko kosilo iz ene posode
- Vizualna uganka dneva: najdite 3 skrita srca med labodi
- Mehko pecivo z borovnicami in jogurtom, odlična sladica za vsak dan
