Ko zaužijemo težjo hrano (v času praznikov jo zelo pogosto), se prebava upočasni, kar povzroči občutek teže, napihnjenost in pomanjkanje energije. Lahko bi posegli po kakšnih tabletah, ki pomagajo, vendar se lahko obrnemo tudi k naravi. Obstaja namreč zelo prijeten zeliščni napitek, ki na prebavo in želodec deluje blagodejno, sproščijoče, pomirjujoče in osvežilno.
Je zelo nežen, a učinkovit. Pomaga sprostiti prebavni trakt, spodbuja razgradnjo hrane in zmanjšuje občutek napihnjenosti.
Sestavine
- 1 čajna žlička semen komarčka
- ščepec posušenih listov mete
- 250 ml vroče (ne vrele) vode
Postopek
- V skodelico dodajte semena komarčka in meto.
- Prelijte z vročo, ne vrelo vodo.
- Pokrijte in pustite stati 10 minut.
- Precedite in počasi popijte.
Kako uživati
Napitek popijte približno 30–40 minut pred spanjem. Pijte ga počasi, v majhnih požirkih, da lahko učinkovito deluje. Izogibajte se dodajanju sladkorja ali medu, saj lahko povzročita fermentacijo in zmanjšata učinek napitka. Po želji lahko dodate nekaj kapljic limoninega soka.
Komarček se že stoletja uporablja kot naravno sredstvo proti napihnjenosti in prebavnim težavam, v modernih časih pa se nanj kar malo pozabi.
Čemaž, spomladanski zaklad: Kje ga najdemo, kako ga uporabimo, zakaj ga priporočamo?
Zadnji prispevki
- Recept za slastno in simpl pecivo z višnjami in vaniljevo kremo
- Smrdljivih hroščev se lahko znebimo na zelo preprost način, pomembno je vedeti le eno stvar
- Pozabite na testenine, njoki karbonara so še boljši
- Trik za bleščeča tla in prijeten vonj, ki se bo širil po hiši
- Imate doma stročji fižol? Pripravite to okusno juho v manj kot eni uri
- Sladica, ki izgine v trenutku: tiramisu z jagodami in belo čokolado
