Ko zaužijemo težjo hrano (v času praznikov jo zelo pogosto), se prebava upočasni, kar povzroči občutek teže, napihnjenost in pomanjkanje energije. Lahko bi posegli po kakšnih tabletah, ki pomagajo, vendar se lahko obrnemo tudi k naravi. Obstaja namreč zelo prijeten zeliščni napitek, ki na prebavo in želodec deluje blagodejno, sproščijoče, pomirjujoče in osvežilno.
Je zelo nežen, a učinkovit. Pomaga sprostiti prebavni trakt, spodbuja razgradnjo hrane in zmanjšuje občutek napihnjenosti.
Sestavine
- 1 čajna žlička semen komarčka
- ščepec posušenih listov mete
- 250 ml vroče (ne vrele) vode
Postopek
- V skodelico dodajte semena komarčka in meto.
- Prelijte z vročo, ne vrelo vodo.
- Pokrijte in pustite stati 10 minut.
- Precedite in počasi popijte.
Kako uživati
Napitek popijte približno 30–40 minut pred spanjem. Pijte ga počasi, v majhnih požirkih, da lahko učinkovito deluje. Izogibajte se dodajanju sladkorja ali medu, saj lahko povzročita fermentacijo in zmanjšata učinek napitka. Po želji lahko dodate nekaj kapljic limoninega soka.
Komarček se že stoletja uporablja kot naravno sredstvo proti napihnjenosti in prebavnim težavam, v modernih časih pa se nanj kar malo pozabi.
Zadnji prispevki
- Za gladko in mehko kožo ne potrebujete dragih izdelkov – piling lahko pripravite sami
- Ta občutek v prazni sobi pozna presenetljivo veliko ljudi
- Se vam v zamrzovalniku nenehno nabira led? Ta priljubljeni trik ni prava rešitev
- Se vam zdi, da slabše slišite v prostoru z veliko ljudmi? To je lahko eden prvih znakov sprememb sluha
- Preprost recept za hitro kosilo: Oslič v kremasti omaki s koprom
- Ste vse življenje napačno obračali toaletni papir? Ta stara risba ima odgovor
