Če imate radi preproste stvari za zajtrk, vam bodo všeč te zdrave bananino ovsene palačinke! Narejene so iz samo nekaj sestavin ter neobveznih vanilije, cimeta in mešanic začimb po vaši izbiri.
So vegetarijanski, brez moke, brez sladkorja, nizkokalorične in zelo enostavne za pripravo. Kaj bi lahko še zahtevali? Te zdrave bananine palačinke bodo všeč tudi vašim otrokom.
Sestavine
- 2 zreli banani
- 2 jajci
- 1 skodelica ovsenih kosmičev
- po izbiri dodatki: ekstrakt vanilije, cimet, jagodičevje, rozine, oreški, razrezan kokos, čokoladni čips itd.
Postopek
Preprosto dobro zmešajte banane, jajca in ovsene kosmiče (po možnosti v mešalniku) in jih specite na ponvi, kot bi pri drugih palačinkah. Vsekakor so nekoliko bolj krhke kot navadne palačinke.
Priporočam tudi, da vse velike mešanice, kot so jagode ali oreški, potresete, potem ko testo položite na ponev, preden ga obrnete. Če imate preveč mešanic, bodo razpadle. Po kuhanju lahko tudi okrasite vrh svojih palačink.
Zadnji prispevki
- Za gladko in mehko kožo ne potrebujete dragih izdelkov – piling lahko pripravite sami
- Ta občutek v prazni sobi pozna presenetljivo veliko ljudi
- Se vam v zamrzovalniku nenehno nabira led? Ta priljubljeni trik ni prava rešitev
- Se vam zdi, da slabše slišite v prostoru z veliko ljudmi? To je lahko eden prvih znakov sprememb sluha
- Preprost recept za hitro kosilo: Oslič v kremasti omaki s koprom
- Ste vse življenje napačno obračali toaletni papir? Ta stara risba ima odgovor
