Je vaš cilj, da v novem letu zaužijete manj sladkorja in manj nezdravih jedi? Potem je recept za te čokoladice kot nalašč za vas. Ne vsebujejo dodanega sladkorja in narejene so brez moke.
Sestavine
- 300 g skute ali kremnega sira
- 40 g kokosovega ali kakavovega masla (lahko ga nadomestite z maslom)
40 g medu - 1 čajna žlička ekstrakta vanilije
- 20 g kakava
- 40 g arašidov
- 160 g temne čokolade
- 40 g rastlinskega olja
Postopek
- Skuto in maslo zmešajte skupaj z ekstraktom vanilje in kakavom. Mešajte toliko časa, da ne bo grudic.
- Maso nadevajte v primeren model (lahko tudi modelčke za ledene kocke).
- Ko testo zamrzne, ga vzemite iz zamrzovalnika in potopite v čokolado, ki ste jo zmešali skupaj z oljem in arašidi ter stopili nad parno kopeljo.
Video recept
Še nekaj idej za zdravo sladico:
- Recept: Zdrava sladica z ovsenimi kosmiči in orehi, ki bo presenetila
- Recept: Muffini z gozdnimi sadeži
Zadnji prispevki
- Za gladko in mehko kožo ne potrebujete dragih izdelkov – piling lahko pripravite sami
- Ta občutek v prazni sobi pozna presenetljivo veliko ljudi
- Se vam v zamrzovalniku nenehno nabira led? Ta priljubljeni trik ni prava rešitev
- Se vam zdi, da slabše slišite v prostoru z veliko ljudmi? To je lahko eden prvih znakov sprememb sluha
- Preprost recept za hitro kosilo: Oslič v kremasti omaki s koprom
- Ste vse življenje napačno obračali toaletni papir? Ta stara risba ima odgovor
