Odpravite se v kuhinjo po kozarec vode, stopite skozi vrata in obstanete. Po kaj sem že prišel? Nekaj trenutkov prej ste točno vedeli, kaj želite narediti, zdaj pa je misel nenadoma izginila.
Takšni trenutki so precej običajni in ni nujno, da pomenijo, da vam spomin peša. Zanimivo je, da ima lahko pri tem svojo vlogo že nekaj tako vsakdanjega, kot je prehod iz enega prostora v drugega.
Vrata lahko pomenijo konec enega »poglavja«
Možgani vsega, kar se nam dogaja čez dan, ne obravnavajo kot enega samega neprekinjenega dogodka. Dogajanje razdeljujejo na manjše celote.
Ko zapustite en prostor in vstopite v drugega, se spremeni okolje okoli vas. Takšen prehod lahko za možgane predstavlja nekakšno mejo med dvema dogodkoma. Informacija, ki je bila še trenutek prej pomembna, zato lahko postane nekoliko težje dostopna. Ta pojav pogosto imenujemo učinek vrat oziroma doorway effect.
Spomnite se, ko se vrnete
Poznate tisti trenutek, ko se zmedeni vrnete v prejšnjo sobo in se vam nenadoma posveti? Pri priklicu spomina nam lahko pomagajo stvari iz okolja. Ko se vrnete tja, kjer se je pojavila prvotna misel, vas lahko nekaj v prostoru spomni, kaj ste nameravali narediti.
Ni pa nujno, da bo vrnitev vedno delovala.
Mislite na deset stvari
Telefon zazvoni, medtem razmišljate o kosilu, iščete ključe in se spomnite, da morate nekaj prinesti iz spalnice. Pridete tja in ne veste več, kaj. Prav raztresenost lahko takšne trenutke še olajša. Takšni trenutki so lahko še pogostejši, kadar imamo v glavi več stvari hkrati in je naš spomin dodatno obremenjen.
Preprost trik
Če se odpravljate v drugo sobo po nekaj, kar pogosto pozabite, si namen tik pred odhodom še enkrat jasno ponovite: »Grem po polnilec.« S tem misel nekoliko bolj zadržite v ospredju, namesto da med potjo pozornost že preusmerite na telefon, televizijo ali nekaj drugega.
In če kljub temu obstanete sredi kuhinje ter nimate pojma, zakaj ste tam, se zaradi enega takšnega trenutka ni treba prestrašiti. Včasih se lahko preprosto vrnete nekaj korakov nazaj. Morda vas prav tam čaka misel, ki ste jo nekje med vrati izgubili.
Zadnji prispevki
- Ta enolončnica je brez mesa, primerna za vegane, a pošteno nasiti
- Limone zamrznite na 3 načine in vedno jih boste imeli pri roki
- Slani polžki, ki so odličen prigrizek na zabavi ali praznovanju
- Zamija ne mara veliko vode, nekateri pa ji za nove liste dodajo malo tega napitka
- Recept: Kremasta kokosova torta z dvema mehkima plastema in sadnim presenečenjem
- Se vam sadje in zelenjava prehitro pokvarita?
