Domov Zdravje Ajurvedski triki proti maščobnim oblogam okoli pasu

Ajurvedski triki proti maščobnim oblogam okoli pasu

Čudežne rešitve ni; ključ je zdrav življenjski slog, vendar pa si z nekaterimi pripravki vseeno ...

604
0
SHARE

… lahko pomagate. Maščobne obloge okoli pasu imajo slabe posledice za naše zdravje. Debelost je odgovorna za slabo počutje, povišan slab holesterol, povišane trigliceride, krvni sladkor in ima še mnogo drugih posledic, ki povzročajo različna obolenja in bolezni, vključno z boleznimi srca in ožilja, raka, sladkorne bolezni in vrsto duševnih težav.

PREBERITE TUDI: Kava je uporabna tudi za lepotne namene

Skrivnostnega pripravka ali čudežne rešitve NI

Skrivnostnega pripravka ali čudežne rešitve za izgubo maščobnih oblog pač ni. Ključ je v zdravem življenjskem slogu, vključno z zdravo prehrano in gibanjem. Že dolgo se debelost ne meri več v številu kilogramov, ki jih imamo, saj to ni ključen podatek. Tudi mišice, voda v telsu in sama konstitucija namreč lahko prispevajo k povečani telesni masi. Debelost se torej ne meri več toliko v telesni masi, kot v deležu maščobnih oblog, ki telo obdajajo.

Zakaj je maščoba okoli pasu tako škodljiva

Maščobne obloge same po sebi niso tako zelo škodljive, so le pokazatelj in jasen dokazen nečesa bolj škodljivega. So dokaz, da se visceralna maščoba nahaja okoli notranjih organov, kar je izjemno škodljivo našemu zdravju.

Novejša razlaga temelji na pojmu lipotoksičnosti. Za razliko od podkožne maščobe, visceralne maščobe celice sproščajo svoje presnovne produkte neposredno v krvni obtok, ki prenaša kri naravnost v jetra. Kot rezultat visceralne maščobne celice, ki so povečane in polnjene s trigliceridi, pridejo brez maščobnih kislin v jetra. Proste maščobne kisline se prav tako kopičijo v trebušni slinavki, srcu in drugih organih. Na vseh teh mestih se proste maščobne kisline nabirajo v celicah, ki niso namenjene shranjevanju maščob. Rezultat je organska disfunkcija, ki povzroča poslabšano regulacijo inzulina, sladkorja v krvi in holesterola ter nenormalno delovanje srca.

Ayurvedski vidik

Tudi Ayurveda ve, da je prekomerno število toksičnih snovi v telesu vzrok in posledica debelosti, zato se zdravljenja loti tako, da se odreče nezdravi prehrani in se osredotoči na razstrupljanje.Domači pripravki

  • 1. Limetin zvarek
    Skodelica tople vode z žličko sveže stisnjenega limetinega soka z medom in ščepcem črnega popra
  • 2. Poprov zvarek
    Mleti dolgi poper, mleti črni poper in posušen ingver zmešajte v enakih količinah. Pojejte polovičko čajne žličke na dan z mlačno vodo.
  • 3. Metin čaj
    Pripravite se metin čaj: metine liste (7 do 8 listov) položite v vodo in rahlo vrite 20-30 minut in ohladite. Dodajte žličko medu in ščepec črnega popra. Spijte dvakrat do trikrat dnevno.

Ne pozabite na redno gibanje na svežem zraku in zdravo prehrano.

PREBERITE TUDI: Hitri nasveti za jesenski detox

ODDAJ ODGOVOR

Please enter your comment!
Please enter your name here

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.