Čaj iz figovih listov je odlična izbira za tiste, ki želijo izgubiti odvečne kilograme in zmanjšati maščobe, hkrati pa prinaša številne druge koristi za zdravje.
Figovi listi so bogati z antioksidanti, vlakninami, vitamini A, B1 in B2 ter minerali, kot so kalcij, železo in kalij. Čaj iz teh listov pomaga pri težavah, kot so inzulinska rezistenca, sladkorna bolezen, visok krvni pritisk, težave s slabokrvnostjo, primeren je tudi za ljudi, ki se želijo znebiti odvečnih kilogramov. Poleg tega lahko lajša želodčne razjede, preprečuje zaprtje. Ni pa nadomestilo za nobeno zdravilo, zato je zelo pomembno, da se pred uživanjem tega napitka posvetujete z zdravnikom.
Kako pripraviti čaj iz figovih listov?
Za pripravo čaja naberemo zdrave figove liste, jih operemo, osušimo v temnem in zračnem prostoru ter zdrobimo.
Čaj pripravimo tako, da 1-2 čajni žlički zdrobljenih listov prelijemo z 200 ml vrele vode, pokrijemo in pustimo stati 10 minut. Pomembno je opozorilo, da ta čaj ni primeren za nosečnice in doječe matere.
