Če ste nagnjeni k potovalni slabosti, vam je vsaka vožnja lahko pravi pekel. Če niste vi tisti, ki imate potovalno slabost, jo morda imajo vaši otroci in to je še večja težava. Večkrat se morate ustavljati in otroci so tečni, zato raje odpoveste kakšen obisk ali izlet in ste prikrajšani za dobro družbo.

Ker se približujejo prazniki, ki jih letos ne bomo preživeli v izolaciji, smo za vas pripravili nekaj nasvetov, kako premagati potovalno slabost. Da boste lahko obiskali vse vaše najbližje in jim praznike po dveh letih voščili v živo.

Kaj storiti, ko se začne val slabosti?

1. Poglejte sprednje vetrobransko steklo

Pogled skozi sprednje vetrobransko steklo je odličen način, da premagate slabost. Način, kako čutite, da se premikate, se ujema s tem, kako se vidite. Zato je avtomobilska slabost pogosto hujša na zadnjem sedežu. Otroci ne bi smeli sedeti spredaj, dokler niso stari 13 let ali več, včasih pa lahko razporedite sedeže tako, da ima otrok, ki ima slabost v avtomobilu, pogled na vetrobransko steklo.

2. Svež zrak

Hladen zrak lahko pomaga pri lajšanju nekaterih hudih občutkov, ki jih prinaša avtomobilska slabost. Znanstveniki ne razumejo povsem zakaj, vemo pa, da nas telo, ko nam je slabo, pravzaprav poskuša ohladiti.

Svež zrak
Svež zrak pomaga pri slabosti.

3. Odvrnite pozornost

Simptomi slabosti so fizični, vendar jih nadzorujejo naši možgani. Navsezadnje se ne zastrupljamo in nimamo želodčne hrošče (no, upam, da ne). Poslušanje glasbe nas lahko odvrne od nasprotujočih si vizualnih in gibalnih občutkov.

4. Čaj

Kamilični čaj pomaga pri sproščanju želodčnih mišic in zmanjšanju vsebnosti želodčne kisline v telesu. Poskusite z zelišči, poprova meta in večji odmerek ingverja pomagata zmanjšati in nadzorovati slabost in nagnjenost telesa k bruhanju.

Zeliščni čaj
Zeliščni čaj lahko pomaga.

5. Izogibajte se velikim obrokom pred vožnjo

Težak in začinjen obrok upočasni prebavo. To dodatno povzroči slabost in poslabša nagnjenost k bruhanju. Pred začetkom potovanja z avtomobilom je priporočljivo pojesti lahek obrok.

PREBERITE TUDI: Domača zdravila, ki delujejo proti refluksu kisline (zgagi)

Prejšnji članekRecept: Ferrero Rocher kozarčki, ki so tako dobri, da ne boste pojedli samo enega
Naslednji članekRecept: Popolne mini krompirjeve pice, ki so odlične za večerjo ali prigrizek