Kajenje cigaret ima lahko številne škodljive učinke na telo. Nekateri od njih lahko privedejo do življenjsko nevarnih zapletov.
Pravzaprav je v skladu s Centrom za nadzor in preprečevanje bolezni (CDC) kajenje cigaret poveča tveganje za smrt zaradi vseh vzrokov, ne le tistih, povezanih z uporabo tobaka.
Kajenje cigaret vpliva na dihala, krvni obtok, reproduktivni sistem, kožo in oči ter povečuje tveganje za številne različne vrste raka.
1. Poškodba pljuč
Kajenje cigaret vpliva na zdravje pljuč, ker človek ne vdiha samo nikotina, temveč tudi številne dodatne kemikalije.
Cigarete so odgovorne za znatno povečanje tveganja za razvoj pljučnega raka. To tveganje je 25-krat večje za moške in 25,7-krat večje za ženske. CDC poroča, da je približno 9 od 10 smrt zaradi pljučnega raka povezanih s kajenjem.
Kajenje cigaret predstavlja tudi večje tveganje za razvoj in smrt zaradi kronične obstruktivne pljučne motnje (KOPB). Ameriško združenje pljuč pravzaprav poroča, da kajenje povzroči 80 odstotkov smrtnih primerov zaradi KOPB.
Cigarete so povezane tudi z razvojem emfizema in kroničnega bronhitisa. Lahko tudi sprožijo ali poslabšajo napad astme.
2. Srčne bolezni
Kajenje cigaret lahko poškoduje srce, ožilje in krvne celice.
Kemikalije in katran v cigaretah lahko povečajo tveganje za aterosklerozo, to je kopičenje oblog v krvnih žilah. To kopičenje omejuje pretok krvi in lahko povzroči nevarne blokade.
Kajenje povečuje tudi tveganje za bolezen perifernih arterij (PAD), ki se pojavi, ko se arterije na rokah in nogah začnejo zoževati in omejujejo pretok krvi. Raziskave kažejo neposredno povezavo med kajenjem in razvojem PAD. Tudi tisti, ki so kadili, so izpostavljeni večjemu tveganju kot ljudje, ki nikoli niso kadili.
Če imate PAD, se poveča tveganje za:
- krvne strdke
- angino ali bolečino v prsih
- kap
- srčni napad
3. Težave s plodnostjo
Kajenje cigaret lahko poškoduje reproduktivni sistem ženske in oteži zanositev. To je morda zato, ker tobak in druge kemikalije v cigaretah vplivajo na raven hormonov.
Pri moških, več cigaret kot oseba kadi in dlje časa kadi, večje je tveganje za erektilno disfunkcijo. Kajenje lahko vpliva tudi na kakovost sperme in tako zmanjša plodnost.
4. Oslabljen imunski sistem
Kajenje cigaret lahko oslabi imunski sistem osebe in postane bolj dovzetna za bolezni. Povzroči lahko tudi dodatno vnetje v telesu.
5. Težave z vidom
Kajenje cigaret lahko povzroči težave z očmi, vključno z večjim tveganjem za sivo mreno in starostno degeneracijo rumene pege.
Druge težave z vidom, povezane s kajenjem, vključujejo:
- suhe oči
- glavkom
- diabetična retinopatija
6. Slaba ustna higiena
Ljudje, ki kadijo, imajo podvojeno tveganje za bolezni dlesni. To tveganje narašča s številom cigaret, ki jih oseba kadi.
Simptomi bolezni dlesni vključujejo:
- otekle in nežne dlesni
- krvavitev med ščetkanjem
- ohlapne zobe
- občutljive zobe
Kajenje tobaka lahko omeji človekovo sposobnost pravilnega okusa in vonja. Zob lahko obarva tudi rumeno ali rjavo.
7. Nezdrava koža in lasje
Kajenje tobaka lahko prizadene človekovo kožo in lase. Pri osebi, ki kadi, se lahko pojavi prezgodnje staranje, nagubana koža. Prav tako imajo večje tveganje za kožni rak , “zlasti na ustnicah”.
Kajenje lahko povzroči, da lasje in koža zadišijo po tobaku. Prav tako lahko prispeva k izpadanju las in plešavosti.
8. Tveganje za druge vrste raka
Kajenje cigaret lahko poleg dobro dokumentirane povezave z rakom pljuč prispeva tudi k drugim oblikam raka.
American Cancer Society poroča, da kajenje cigaret povzroča 20-30 odstotkov raka trebušne slinavke.
Ljudje, ki kadijo, imajo tudi trikrat večjo verjetnost, da bodo zboleli za rakom mehurja, kot tisti, ki ne. Kajenje cigaret lahko tudi podvoji tveganje za raka na želodcu. Tobak je še posebej povezan z rakom želodca, ki se pojavi v bližini požiralnika.
Cigarete lahko povečajo tudi tveganje za:
- ustni rak
- rak grla
- rak požiralnika
- ledvični rak
- rak materničnega vratu
- rak na jetrih
- rak debelega črevesa
- akutna mieloična levkemija
