Prednosti klorofila za vaše zdravje

63

Kaj je klorofil?

Klorofil ima pomembno vlogo pri zelenih in zdravih rastlinah. Vsebuje tudi vitamine, antioksidante in terapevtske lastnosti, ki lahko koristijo vašemu telesu. Klorofil lahko dobite bodisi iz rastlin bodisi iz dodatkov, čeprav so dodatki morda učinkovitejši. To je zato, ker klorofil morda ne bo preživel prebave dovolj dolgo, da se absorbira.

Dodatek klorofila je pravzaprav klorofilin, ki namesto magnezija vsebuje baker. Ko jemljemo odmerke klorofilina, lahko baker zaznamo v plazmi, kar pomeni, da je prišlo do absorpcije.

Na srečo ima klorofilin podobne lastnosti kot klorofil. Ko kupujete dodatke klorofila, boste morda opazili, da so tržne prednosti:

  • spodbujanje imunskega sistema
  • odstranjevanje glivic v telesu
  • razstrupljanje krvi
  • čiščenje črevesja
  • odstranjevanje slabega vonja
  • povišanje energije telesa
  • preprečevanje raka

Rezultati raziskav pa so mešani glede tega, ali lahko klorofil na te načine dejansko okrepi vaše zdravje. Za oceno potencialnih koristi klorofila za zdravje so potrebne večje in strožje študije.

Kakšne so prednosti klorofila?

Raziskovalci še naprej raziskujejo, kako je klorofil lahko koristen za zdravje in dobro počutje. Raziščimo malo tega, kar vemo do zdaj.

1. Celjenje kože

Klorofilin je pokazal možne učinke za zmanjšanje vnetja in rast bakterij na kožnih ranah.

2. Graditelj krvi

Nekateri menijo, da lahko tekoči klorofil ustvari kri z izboljšanjem kakovosti rdečih krvnih celic.

3. Rak

Raziskovalci so ugotovili, da je jemanje dnevnega peroralnega klorofila znatno zmanjšalo velikost tumorja pri miših, ki so jim presadili človeške celice raka trebušne slinavke.

4. Izguba teže

Ena izmed najbolj priljubljenih trditev, povezanih s tekočim klorofilom, je podpora hujšanju. Raziskave te teme pa so trenutno zelo omejene.

5. Naravni dezodorant

Medtem ko se klorofilin uporablja že od 40. let 20. stoletja za nevtralizacijo nekaterih vonjav, so študije zastarele in kažejo mešane rezultate.

Prejšnji članekTest: Najdite različno črko v 5 sekundah
Naslednji članekBipolarna motnja – bolezen, ki je pogostejša, kot bi si mislili