Če ste se po novem letu odločili za bolj zdrav način življenja, potem bo tale recept kot za vas. Pečena čičerika je odlično nadomestilo za različne hitre prigrizke kot so čips, kokice, smokiji in podobno. Je hrustljava, polna vlaknin in zelo okusna.
Sestavine
- 1 pločevinka čičerike
- 1 žlica olivnega olja
- ½ čajne žličke kumine
- ½ čajne žličke paprike
- Sol in poper po okusu
Postopek
- Pečico segrejte na 200°C.
- Pekač obložite s peki papirjem in ga postavite na stran.
- Čičeriko sperite v cedilu, dokler voda ne postane bistra.
- S papirnato brisačo obrišite čičeriko, da se posuši.
- Čičeriko prestavite v pekač, dodate oljčno olje, kumino, papriko, sol in poper ter premešate, dokler ni čičerika dobro prekrita z začimbami.
- Pečete v ogreti pečici 30-35 minut.
- Pojejte takoj, ali pustite, da se ohladi in nato shranite v nepredušni posodi.
Video recept
PRIPRAVITE TUDI:
- Recept: Čičerikin namaz; humus
- Recept: Tako pripravite najboljšo svinjsko pečenko, ki se bo stopila v ustih
- Recept: Picete, ki se kar stopijo v ustih
Zadnji prispevki
- Za gladko in mehko kožo ne potrebujete dragih izdelkov – piling lahko pripravite sami
- Ta občutek v prazni sobi pozna presenetljivo veliko ljudi
- Se vam v zamrzovalniku nenehno nabira led? Ta priljubljeni trik ni prava rešitev
- Se vam zdi, da slabše slišite v prostoru z veliko ljudmi? To je lahko eden prvih znakov sprememb sluha
- Preprost recept za hitro kosilo: Oslič v kremasti omaki s koprom
- Ste vse življenje napačno obračali toaletni papir? Ta stara risba ima odgovor
