Klimatska naprava je postala normalen del našega življenja. Na voljo je skoraj v vsakem zaprtem prostoru. V toplejših poletnih mesecih tako večino časa preživimo v umetno nadzorovanih okoljih.
Klimatske naprave se uporabljajo za izboljšanje ravni udobja in lažje prenašanje toplotnih obremenitev. Na sončen dan je lahko zelo koristna za ohranjanje primerne temperature v notranjosti našega avtomobila.
Klimatske naprave imajo številne prednosti in če sistem dobro deluje in je pravilno vzdrževan, mora zagotavljati dobro kakovost zraka, vendar obstaja nekaj težav, če preveč časa preživimo v umetno nadzorovanem okolju pod klimatsko napravo.
Letargija
Raziskave so pokazale, da se lahko pojavi nepojasnjena počasnost pri ljudeh, ki imajo v svojih domovih ali pisarnah klimatske naprave. To se pogosto zgodi v okoljih, kjer je klimatska naprava nastavljena na zelo nizko temperaturo.
Dehidracija
Klimatske naprave bodo izsušile zrak. Zrak v prostoru gre preko kondenzatorja, ki ga ohladi. Ko se ohlaja, se ohlaja tudi vodna para v zraku in tvori vodne kapljice. Ta voda se nabira na kondenzatorju in nato pusti, da teče ven iz sistema. To je super, če živite v okolju z visoko vlažnostjo in želite zmanjšati raven vlage v zraku. Toda če preživite veliko časa na suhem zraku, vas lahko tudi izsuši.
Nenehno izgubljamo vlago v okolje okoli nas kot del običajnih fizioloških funkcij. Poleg tega, če ste v hladnem okolju, morda ne boste čutili enake želje po obnavljanju ravni tekočine. Če ne pijemo redno tekočine, da bi nadomestili vodo, ki jo izgubljamo, potem bomo dehidrirani. Dehidracija lahko povzroči vrsto težav, vključno z glavoboli, utrujenostjo, suhimi ustnicami, suho kožo in vrtoglavico.
Glavoboli
Glavoboli so lahko pogosta težava ljudi, ki veliko časa preživijo pod klimatskimi napravami. Ker je okolje običajno suho, lahko ljudje doživijo dehidracijo. Ko so ravni tekočine v telesu pod optimalno ravnjo, se lahko možgani začasno skrčijo, kar povzroči bolečinski odziv v membrani, ki obdaja možgane.
Drugi učinki, ki jih povzroča dehidracija, so lahko zmanjšana sposobnost koncentracije in povečana stopnja razdraženosti. Izkazalo se je tudi, da so glavoboli zaradi dehidracije možni predhodnik migrene in domneva se, da lahko dehidracija podaljša obdobje migrenskega napada.
Drug možen vzrok za glavobole je kakovost zraka. Klimatski sistemi se zanašajo na filtre, ki zagotavljajo kakovost zraka na ustreznem standardu. Če teh filtrov ne čistite redno in pravilno, bo prišlo do težav s kakovostjo zraka.
Težave z dihanjem
Ljudje, ki preživijo veliko časa v klimatiziranih prostorih, imajo več simptomov obolenj zgornjih dihal, zlasti v nosu in grlu, v primerjavi z ljudmi, ki preživijo manj časa v klimatiziranih prostorih. Ti simptomi običajno vključujejo zamašen nos, suho grlo ali rinitis. O rinitisu govorimo, ko je sluznica v notranjosti nosu razdražena in vneta. Simptomi rinitisa lahko vključujejo kihanje, izcedek iz nosu in kopičenje prekomerne količine sluznice v zadnjem delu nosu in žrela.
Ker lahko klimatiziran zrak postane zelo suh, lahko to povzroči suhost in draženje membran grla, kar ustvarja okolje, v katerem se lahko pojavi faringitis. Faringitis je vnetje predela na zadnji strani žrela, ki pogosto povzroča bolečino in otežuje požiranje.
Alergije in astma
Če se filtri v klimatski napravi redno čistijo in enota deluje pravilno, lahko to pomaga zmanjšati število alergenov v zraku. Če pa oseba preživi veliko časa v zaprtih prostorih, bo izpostavljena vrsti možnih sprožilcev, vključno s pršicami in kemikalijami.
Z vlago, ki se lahko nabere v klimatski napravi, obstaja možnost za rast plesni, spore pa se lahko širijo z zrakom, ki teče skozi enoto. To lahko pri mnogih ljudeh sproži alergijske reakcije ali celo sproži napad astme.
Aklimatizacija na hladen zrak
Če imate klimatsko napravo stalno na nižjih temperaturah, se na to temperaturo navadite. To pomeni, da je lahko vaše telo zelo obremenjeno, ko morate nekaj početi zunaj pri pravi temperaturi zraka.
Ugotovili boste tudi, da se vaše telo težko prilagaja iz hladnega v vroče in nato nazaj v hladno okolje. Najbolje je, da svojo klimatsko napravo vzdržujete na primerni temperaturi, da ne boste občutili prevelike temperaturne razlike.
