Glavobol je običajno znak, da z nami nekaj ni v redu. Lahko nam primanjkuje kisika ali vode, imamo prenizek pritisk ali pa smo preveč v stresu in napetosti. Kljub temu večina ljudi najprej vzame protibolečinska sredstva, namesto da bi se najprej vprašali, kaj jim telo pravzaprav želi sporočiti. Bolje bi bilo, da bi najprej našli vzrok bolečine, šele nato zdravili posledice. Kakorkoli pa – protibolečinske tablete niso edina rešitev.
PREBERITE TUDI: Preprosti nasveti, da bo vaša spalnica bolj prijetna in sproščujoča 1.del
Akupresura je metoda zdravljenja iz kitajske medicine. Gre za stimulacijo določenih točk, ki vplivajo na določene dele telesa in spodbujajo zdravljenje na le-teh. Akupresura je tudi odlično naravno zdravilo proti stresu.
Najbolj enostavna akopresurna točka za zdravljenje glavobola se nahaja med palcem in kazalcem. Dlan naj bo obrnjena navzdol. S palcem in kazalcem druge roke stisnite močneje in držite 1 minuto. Pritisk naj bo usmerjen proti kosti, ki združuje palec in kazalec. Ponovite z drugo roko.
Pri uporabi akupresure se poskušajte sprostiti in globoko dihati.
PREBERITE TUDI: Recept: Sok, ki odpravi vse vnetne procese iz vašega telesa
Zadnji prispevki
- Za gladko in mehko kožo ne potrebujete dragih izdelkov – piling lahko pripravite sami
- Ta občutek v prazni sobi pozna presenetljivo veliko ljudi
- Se vam v zamrzovalniku nenehno nabira led? Ta priljubljeni trik ni prava rešitev
- Se vam zdi, da slabše slišite v prostoru z veliko ljudmi? To je lahko eden prvih znakov sprememb sluha
- Preprost recept za hitro kosilo: Oslič v kremasti omaki s koprom
- Ste vse življenje napačno obračali toaletni papir? Ta stara risba ima odgovor
