Se bojujete s prekomerno telesno težo? Potem je skrajni čas, da glede tega naredite nekaj in premagate debelost. Odvečni kilogrami so nezdravi in neprivlačni. Seveda je najprej potrebno poskrbeti za svoje zdravje, šele kasneje za izgled. Znano je, da debelost hitro vodi v težave s srcem in ožiljem, previsokega krvnega tlaka, diabetesa in mnogih drugih težav, tudi hormonskih.
Poiskali smo nekaj neverjetnih sprememb, ki vam bodo vlile novega upanja in dale motivacijo. Vsak začetek je težak, vendar je vredno.
Joanna Joseph se je s prekomerno težo bojevala že v otroštvu. Pri starosti 13 let je tehtala kar 103 kilograme. Svojo težo je skozi leta prepolovila in postala miss Selangorja (zvezna država Malezije), kasneje pa je sodelovala tudi pri Miss Earth Malezije.
PREBERITE TUDI: Hujšanje s probiotiki?
Amber Rachdi je tehtala že skoraj neverjetnih 300 kilogramov, ko je televizijska mreža TLC objavila njeno življenjsko zgodbo. Zaradi prekomerne teže se je odpovedala študiju in ostala priklenjena na posteljo. Pri njej rek “kjer je volja, tam je moč” vsekakor drži, saj je izgubila več kot polovico svoje teže in danes tehta le 90 kilogramov.
View this post on Instagram
Rachel Saintfort se zaradi teže ni nikoli počutila nesamozavestno, dokler nekega dne njena hčera ni prišla domov in povedala, da so sošolci rekli, da je njena mama debela. To je prižgalo zeleno luč in Rachel je začela delati na sebi. V enem letu je izgubila 45 kilogramov in celo naredila Instagram profil, kjer se jo lahko spremlja pri transformaciji.
View this post on Instagram
Mariah Stolfi je izgubila 38 kilogramov, ampak si jih želi izgubiti še več. Po diagnozi PCOS (sindrom policističnih jajčnikov), ki ji je izgubo teže dodatno oteževala, je postala inspiracija za vse ženske, ki se srečujejo z istimi težavami.
PREBERITE TUDI: Ketonska dieta: Katero pijačo lahko uživate?
Zadnji prispevki
- Ideja za hitro kosilo: Slastne testenine z grahom in pršutom
- Recept za vrhunsko torto s kokosom in malinami
- Metoda sejanja, ki vam bo prihranila ogromno časa
- Optična iluzija: Vsi vidimo žival, kaj pa obraz ženske? Ga vidite?
- Recept za enostavno juho s krompirjem in grahom
- Torta s čokolado in banano, odlična sladica za vsako priložnost
