Kadar želite zdravo sladico, je vedno pomembno, da ta ne vsebuje dodanega sladkorja. Saj že vsi vemo, da sladkor ni zdrav. Spodnji recept vam ponuja okusno sladico z bananami in ovsenimi kosmiči.
Sestavine
- Dve veliki banani
- 300 g ovsenih kosmičev
- 40 g kakava v prahu
- Kokosov prah 2 žlici
- Cimet v prahu 1 čajna žlička
- 50 g smetane za stepanje
- 80 g temne čokolade
Postopek
- Najprej pretlačimo banane in zmešamo vse suhe sestavine.
- Prestavimo v posodo in jim dodamo pretlačene banane ter dobro premešamo in sestavine razdelimo na dva dela in en del vtisnemo v 18 cm model, nato pa obložimo z zvito banano.
- Na banane pritisnemo preostale sestavine za sladico in jih za eno uro postavimo v hladilnik.
- Sedaj zmešamo 50 g segrete smetane in 80 g temne čokolade ter prelijemo na sladico, ter za 15 minut postavimo v hladilnik.
Video recept
Zadnji prispevki
- Svinjska vratovina v čebulni omaki, ki se topi v ustih
- Skriti viri bakterij v domu: 11 stvari, ki jih morate prati pogosteje
- Zapečeni polžki s sirom in mesno omako za popolno družinsko kosilo iz ene posode
- Vizualna uganka dneva: najdite 3 skrita srca med labodi
- Mehko pecivo z borovnicami in jogurtom, odlična sladica za vsak dan
