Seneni nahod, znan tudi kot alergijski rinitis, je ena najpogostejših alergijskih težav na svetu, ki prizadene približno 1 od 5 ljudi. Z nadležnimi simptomi, ki vključujejo kihanje, izcedek iz nosu in srbeče oči, se morate spopasti, če imate seneni nahod in to vas lahko odvrne od tega, da bi uživali v pomladi in poletju.
Kaj je seneni nahod?
Seneni nahod je alergijska reakcija na cvetni prah trav ali dreves v zraku, ki prizadene predvsem zgornje dihalne poti. Imenuje se “seneni nahod”, saj je najpogostejši vzrok cvetni prah trav ali sena, medicinski izraz pa je sezonski alergijski rinitis – vnetje nosne sluznice ali sezonski alergijski rinitis, ker se simptomi običajno pojavijo vsako leto ob istem času.
Cvetni prah je fina praškasta snov, podobna zrnom, ki jo proizvajajo rastline, rože ali drevesa, da bi oplodile druge iste vrste. Bolniki s senenim nahodom so občutljivi (alergični) na cvetni prah, zaradi česar se njihov imunski sistem nanj odzove s sproščanjem kemikalij iz celic v nosu in očeh, ki sprožijo vnetje in običajne simptome senenega nahoda.
Ko rastline cvetijo v pomladnih in poletnih mesecih, se raven cvetnega prahu v zraku poveča, kar povzroči več primerov senenega nahoda.
Dejanski cvetni prah, ki sproži seneni nahod, se razlikuje med bolniki in ljudje se lahko odzovejo na več kot enega, zato lahko trpite v različnih mesecih. Cvetni prah dreves ponavadi prizadene ljudi od marca do maja, medtem ko je raven cvetnega prahu trav najvišja od maja do julija. Cvetni prah plevela je običajno višji med marcem in oktobrom.
Simptomi senenega nahoda
Pogosti simptomi senenega nahoda vključujejo:
- kihanje,
- izcedek iz nosu ali zamašen, boleč nos,
- srbeč nos, nebo ali grlo,
- solzne ali srbeče oči,
- izguba občutka za vonj,
- srbenje,
- glavobol,
- utrujenost ali pomanjkanje energije,
- astmi podobni simptomi (kašelj, piskajoče dihanje, težko dihanje),
- sinusni pritisk ali nelagodje,
Kako se diagnosticira seneni nahod?
Večino primerov senenega nahoda zdravnik splošne medicine ali farmacevt zlahka diagnosticira, redko pa je za postavitev diagnoze potreben posvet z alergologom ali specialistom za ORL.
Kako se seneni nahod razlikuje od prehlada?
Tako seneni nahod kot prehlad imata lahko podobne simptome, glavna razlika pa je v tem, da sta pri prehladu pogosto prisotna temperatura in bolečine v mišicah. Seneni nahod se začne takoj po izpostavitvi alergenu, medtem ko se pri prehladu simptomi pojavijo šele do 72 ur po izpostavitvi virusu prehlada.
MORDA VAS ZANIMA TUDI: Babičine skrivnosti: Juha, ki je zdravilo proti prehladu
10 nasvetov za zdravljenje senenega nahoda
Za zmanjšanje simptomov preizkusite naših 10 nasvetov za zdravljenje senenega nahoda. V prvem primeru je treba izpostavljenost cvetnemu prahu čim bolj zmanjšati. Čeprav se je skoraj nemogoče popolnoma izogniti cvetnemu prahu, lahko omejite izpostavljenost le-temu s preprostimi ukrepi za preprečevanje senenega nahoda:
- V prizadetih mesecih imejte okna zaprta.
- Investirajte v čistilec zraka.
- Preoblecite se, ko greste domov, saj se cvetni prah oprime blaga.
- Tuširajte se pred spanjem, da odstranite cvetni prah s telesa in las.
- Izogibajte se sušenju oblačil zunaj v dneh z visokim številom cvetnega prahu.
- Bodite pozorni na lokalno število cvetnega prahu in načrtujte zunanje dejavnosti na dneve z nižjim številom.
- Poskusite z balzamom za nosne alergene okoli nosnic, da preprečite vstop cvetnega prahu.
- Prosite nekoga drugega, da pokosi trato, ali poskusite s filtrirno masko za obraz, da zmanjšate vstop cvetnega prahu v nos.
- Hišne ljubljenčke obrišite z vlažno krpo iz mikrovlaken, ko pridejo v prostor, da odstranite cvetni prah, ki se je oprijel dlake.
- Zunaj nosite zaščitna sončna očala.
Če menite, da imate seneni nahod in ste poskusili z zdravili brez recepta z minimalnim uspehom, vprašajte svojega osebnega zdravnika za nasvet glede nadaljnjega zdravljenja. Pri otrocih se je treba o novi domnevni diagnozi pogovoriti z osebnim zdravnikom in skrbno zdraviti vse druge bolezni, povezane z alergijo.
MORDA VAS ZANIMA TUDI: Kako pogosto bi morali oprati vzglavnik in kdaj je čas za novega?
