Oznaka: zdravje
Zakaj moramo jesti, preden nas zagrabi huda lakota?
Lakota je lahko odličen znak, da je vaš metabolizem vklopljen in vaše telo deluje tako, kot bi moralo. Kljub temu pa lakota ne bi...
Vse kar morate vedeti o testih, ki pokažejo okužbo s COVID-19
Odkar se je koronavirus začel širiti, smo počasi spoznavali zmedeno paleto razpoložljivih možnosti testiranja v zdravniških ordinacijah in zdravstvenih ustanovah - mnoge na osnovi...
Tako negativna čustva vplivajo na vaše zdravje in telo
Poglejte, na katere dele vašega telesa vplivajo katera čustva. Nekatera negativna čustva lahko negativno vplivajo na naše telo, zdravje in pustijo dolgotrajne posledice, predvsem jeza in stres.
Vas muči zgaga? Potem morate jesti več te hrane
Najprej osnove. Refluks kisline je stanje, pri katerem kisla želodčna tekočina teče nazaj v požiralnik, kar povzroči zgago (tj. Kislina teče nazaj namesto naprej,...
Preberite, s kakšno vodo se morate tuširati glede na vaše simptome
Tuširanje z mrzlo vodo prinaša določene prednosti, prav tako kot tuširanje z vročo vodo. Poglejte, katero izbrati, če želite odpraviti nekaj zdravstvenih težav.
Od sedaj naprej boste spali le še na levem boku, preberite...
Vsi vemo, da je trajanje spanja ključnega pomena za duševno in fizično počutje, vendar se izkaže, da je položaj spanja lahko še en pomemben...
5 starodavnih receptov proti kašlju in bolečemu grlu
Bazilika - žvečenje listov sveže bazilike lahko lajša suh kašelj.
Grgranje - naredite preprosto, a učinkovito ustno vodo s soljo in toplo vodo ali sveže...
Šokantni znaki pomanjkanja železa, ki bi jih morali poznati vsi
Če se ves čas počutite izčrpani, je morda čas, da povečate vnos železa in vitamina B12.
Pogosto ste brez sape ali omotični
Pomanjkanje železa ali vitamina...
Kako se vaše telo odzove, ko začnete pogosteje hoditi bosi
Članek, objavljen v Science Direct, pojasnjuje prednosti ozemljitve (bose hoje). Ta trend nas spodbuja, da skozi stopala vzpostavimo povezavo s tlemi ali naravno površino,...
5 vitaminov, ki vam jih primanjkuje, če slabo spite
Verjetno veste, da izogibanje soncu izčrpava vitamin D in da potrebujete kalcij za močne kosti, vendar je povezava med pomanjkanjem vitaminov in slabim spancem...
