5. Ohrovt izboljša zdravje kosti
Moč vitamina K se ne konča v krvnem obtoku. Hranilo je bilo povezano tudi z zdravimi močnimi kostmi – študije so pokazale, da imajo tisti, ki jim primanjkuje vitamina K, večje tveganje za razvoj osteoporoze in zlom kosti, poroča Journal of Food Quality .
Zadnji prispevki
- Bučke, pripravljene na način, ki ga večina ne pozna
- Iz lubenice pripravite ledeno poslastico, ki vas bo navdušila v vročih dneh
- Kviz: Ali lahko prepoznate te starinske gospodinjske predmete?
- Iz skute in nekaj osnovnih sestavin pripravite slastno pecivo, ki bo navdušilo
- Vsi govorijo o tem triku s folijo v pomivalnem stroju, ampak ali sploh deluje?
