To se bo zgodilo z vašim telesom, če boste uživali kodrolistni ohrovt

5. Ohrovt izboljša zdravje kosti

Moč vitamina K se ne konča v krvnem obtoku. Hranilo je bilo povezano tudi z zdravimi močnimi kostmi – študije so pokazale, da imajo tisti, ki jim primanjkuje vitamina K, večje tveganje za razvoj osteoporoze in zlom kosti, poroča Journal of Food Quality .

Zadnji prispevki

• Recept za slastnega piščanca po mediteransko – zdrav in enostaven obrok
• Na takšen način lahko nadomestite sladkor v sladicah, da bi bile bolj zdrave