3. Rdeče zelje je bolj zdravo kot zelena sorta
Čeprav so vse vrste zelja polne vitaminov in hranil, ima rdeča sorta več zdravstvenih koristi. Rdeče zelje je polno antocianinov, ki so flavonoidi. Ti rdečemu zelju dajejo pigmentirano barvo. Antocianini imajo protivnetne, protivirusne in protirakave lastnosti, ki pomagajo pri preprečevanju mnogih bolezni.
Naslednje zanimivo dejstvo >>
Zadnji prispevki
- Za gladko in mehko kožo ne potrebujete dragih izdelkov – piling lahko pripravite sami
- Ta občutek v prazni sobi pozna presenetljivo veliko ljudi
- Se vam v zamrzovalniku nenehno nabira led? Ta priljubljeni trik ni prava rešitev
- Se vam zdi, da slabše slišite v prostoru z veliko ljudmi? To je lahko eden prvih znakov sprememb sluha
- Preprost recept za hitro kosilo: Oslič v kremasti omaki s koprom
- Ste vse življenje napačno obračali toaletni papir? Ta stara risba ima odgovor
