3. Rdeče zelje je bolj zdravo kot zelena sorta
Čeprav so vse vrste zelja polne vitaminov in hranil, ima rdeča sorta več zdravstvenih koristi. Rdeče zelje je polno antocianinov, ki so flavonoidi. Ti rdečemu zelju dajejo pigmentirano barvo. Antocianini imajo protivnetne, protivirusne in protirakave lastnosti, ki pomagajo pri preprečevanju mnogih bolezni.
Naslednje zanimivo dejstvo >>
Zadnji prispevki
- Slasten prigrizek iz listnatega testa, ki bo zvezda vsake zabave ali piknika
- Optična iluzija: Če psa najdete v 10 sekundah, imate visok IQ
- Recept za hitro in zelo okusno pecivo z jabolki
- Če boste upoštevali te nasvete, vam bo krhko testo za pito vedno uspelo
- Tako pripravite kruh v cvrtniku na vroč zrak (air fryer)
- Optična iluzija: Samo ljudje z detektivskim nosom bodo našli skritega ujetnika v 15 sekundah
