Težko je najti dobro in zdravo sladico, ki se ji je težko upreti. A mi vedno izbrskamo kakšno takšno. Tale sladica je brez moke in brez sladkorja pa še pečice ne potrebujete. Navdušila vas bo.
Sestavine
- 40 g ovsenih kosmiečv
- 120 ml mleka
- 1 jajce
- ščep soli
- 1 banano
- stopljena temna čokolada (po želji)
Postopek
- Ovsene kosmiče prelijemo z mlekom, premešamo in postavimo na stran.
- V skledo damo jajce in ščep soli, dobro razžvrkljamo.
- Banano narežemo na kolobarje in pretlačimo z vilico.
- Dodamo jo k razžvrkljanemu jajcu in premešamo.
- Vmešamo še žlico kakava in malo pecilnega praška.
- Sedaj zmesi dodamo še ovsene kosmiče.
- Vmešamo.
- Pripravimo posodice za peko v mikrovalovni pečici.
- Napolnimo jih do polovice in pečemo v mikrovalovni pečici približno 3-4 minute.
Video recept
Zadnji prispevki
- Vrhunski triki za boljši pridelek paradižnika – rodil bo dvakrat več
- Enostaven recept za cheesecake, pripravljen v 20 minutah
- Vam je ostalo nekaj vina? Tako ga lahko porabite
- Kako varno je igranje spletnih iger na srečo preko VPN?
- Recept za slastnega piščanca po mediteransko – zdrav in enostaven obrok
- Na takšen način lahko nadomestite sladkor v sladicah, da bi bile bolj zdrave
