Ste naveličani navadnih kremnih namazov, humusov in paštet za zajtrk? Pripravite ta okusen in zdrav avokadov namaz, ki ga lahko namažete na pirin kruh in zdrav zajtrk je pripravljen.

Sestavine

  • avokado
  • limonin sok
  • baziliko
  • česen
  • smetana za kuhanje
  • olivno olje

Postopek

  • Avokado izdolbemo in ga damo v blender.
  • Dodamo sok četrtine limone.
  • Dodamo še nekaj listov bazilike, strok česna, žlico smetane, žlico olivnega olja in spasiramo v kremo.
  • Posolimo in popopramo.
  • Postrežemo na rezini kruha, uporabimo kot preliv za solato ali kot omako k popečenem lososu.

Video recept


Zadnji prispevki

Prejšnji članek5 opozorilnih znakov, da vaš najstnik uživa droge
Naslednji članekIdeje za vrtnarjenje: Vse, kar morate vedeti o vrtnarjenju na enem mestu