Ko se poskušamo boriti proti svoji navadi grizenja nohtov, potrebujemo praktične nasvete, ki jih je mogoče enostavno izvajati, ne da bi se morali truditi. Ali jih grizemo zaradi tesnobe, jeze ali dolgčasa, to počnemo podzavestno. Če se nečesa ne zavedaš, se težko boriš proti temu.
1. Porežite jih kolikor jih lahko
Če nimate kaj za grizljati, tega ne boste počeli.
2. Najdite aktivnosti, da bodo vaši prsti zaposleni
3. Lak za nohte, ki je grenkega okusa
Čeprav potem ne smete mešati solate z rokami.
4. Vedno imejte pri roki pilico za nohte
Ko se zalotite, da želite gristi nohte, uporabite raje pilico.
5. Imejte opozorila na vidnih mestih
Zadnji prispevki
- Sušite perilo na radiatorju? To morate nujno vedeti
- Bogata enolončnica, ki pogreje in nasiti ter je slastnega okusa
- Ste sanjali o umrli osebi? To bi lahko pomenilo tudi nekaj slabega
- Sočen cimetov kolač za popolno zimsko razvajanje, ki ga lahko pripravi vsak
- Kako speči zlate krofe z značilnim belim obročem (kot to najbolje znajo naše babice)
