Listi zelja se že stoletja uporabljajo za otekline, razjede … Njegove protivnetne lastnosti se uporabljajo za zdravljenje bolečin v sklepih zaradi artritisa in športnih poškodb. Čeprav je dokaz bolj anekdotičen kot zdravilni, mnogi oboleli za artritisom zmanjšajo vnos zdravil z dodajanjem zeljnih listov v njihovo zdravljenje. Kako se uporablja zelje? Kot ovoj!

Pomaga pri putiki

Številni oboleli za protinom trdijo, da to preprosto domače zdravilo zmanjša ali odpravi bolečine pri protinu. Vse kar morate storiti je, da v zamrzovalniku shranite nekaj zamrznjenih listov zelja v plastični vrečki. Ko putika udari, jih vzemite ven, razporedite po prizadetem območju, ovijte brisačo okoli njih in pustite, da jih toplota vaše kože naravno odtaja.

Sklepne bolečine

V švicarski bolnišnici imajo bolniki z revmatoidnim artritisom otekle sklepe ponoči zavite v listje zelja, da bi zmanjšali otekanje sklepov in bolečino.

Proti otekanju

Liste belega ali zelenega zelja ohladite v zamrzovalniku, dokler niso popolnoma hladni. Ovijte jih okoli oteklih nog in sedite z dvignjenimi stopali 30 minut. Zelje ima odlične lastnosti absorpcije vode in bo odvajalo odvečno tekočino v stopalih.

Opozorilo: Alergija na zelje je redka, vendar če imate na koži, kjer je list zelja, oteklino ali srbečico, liste takoj odstranite. Če se draženje nadaljuje ali poslabša, se posvetujte z zdravnikom.