Priznajmo si, vsi smo pretiravali s prazničnimi prenažiranjem. Ja, prenažiranjem. Pojedli smo čisto preveč hrane, ki je naše telo ni potrebovalo, zato je zdaj čas, da organizem razbremenimo in se vrnemo na stare tire (ali morda celo na bolje, saj veste ‘novo leto – novi začetki’). Čas je za smoothie.
Veganski ovseni smoothie
- 2 zreli breskvi
- 1/4 skodelice ovsenih kosmičev
- pol pesti dateljev
- 1 jedilna žlica chia semen
- en velik stisk limoninega soka
- 1 čajna žlička cimeta
- 1 skodelica riževega mleka (lahko tudi mandljevega, kokosovega – ne sme biti živalskega izvora)
- pol skodelice vode
Zadnji prispevki
- Sušite perilo na radiatorju? To morate nujno vedeti
- Bogata enolončnica, ki pogreje in nasiti ter je slastnega okusa
- Ste sanjali o umrli osebi? To bi lahko pomenilo tudi nekaj slabega
- Sočen cimetov kolač za popolno zimsko razvajanje, ki ga lahko pripravi vsak
- Kako speči zlate krofe z značilnim belim obročem (kot to najbolje znajo naše babice)
- Sočna piščančja rolada v slanini bo navdušila za kosilo
