Priznajmo si, vsi smo pretiravali s prazničnimi prenažiranjem. Ja, prenažiranjem. Pojedli smo čisto preveč hrane, ki je naše telo ni potrebovalo, zato je zdaj čas, da organizem razbremenimo in se vrnemo na stare tire (ali morda celo na bolje, saj veste ‘novo leto – novi začetki’). Čas je za smoothie.
Veganski ovseni smoothie
- 2 zreli breskvi
- 1/4 skodelice ovsenih kosmičev
- pol pesti dateljev
- 1 jedilna žlica chia semen
- en velik stisk limoninega soka
- 1 čajna žlička cimeta
- 1 skodelica riževega mleka (lahko tudi mandljevega, kokosovega – ne sme biti živalskega izvora)
- pol skodelice vode
Zadnji prispevki
- To je trik, zaradi katerega se moje korito vedno sveti in tudi vaše se bo
- Kaj skuhati za kosilo, ko res nimaš ideje in niti pretirano veliko časa?
- Tako sem lani naredila ikebano za manj kot 5 € in vsi so bili navdušeni
- To sočno skutino pecivo morate pripraviti še to jesen
- Sočne čokoladne kocke z marelično sredico
- Zakaj mleka nikoli ne smete zlivati v odtok?
