Rdeča pesa je gomolj, ki ga sredi pomladi posejemo na vrtove, v začetku poletja pa jo že lahko uživamo. Sodi med nizkokalorična živila, zato jo priporočajo pri raznih dietah, dovoljeno pa jo je jesti tudi sladkornim bolnikom. Ima ogromno koristnih hranil, kot so: vitamini B, železo, mangan, baker, magnezij in kalij. V zdravilne namene uporabljamo sok sveže rdeče pese.
Uživanje soka rdeče pese:
- pozitivno vpliva na krvni tlak;
- izboljša bolezni srca in ožilja;
- izboljša miselne procese;
- izboljša slabokrvnost;
- upočasni staranje;
- čisti kri …
Zadnji prispevki
- Sočne čokoladne kocke z marelično sredico
- Zakaj mleka nikoli ne smete zlivati v odtok?
- To ni samo še en recept za bučno juho, to je najboljši recept za bučno juho
- Pozabljena superhrana z naših vrtov: jeruzalemska artičoka, zdrava in popolna za diabetike
- Recept: Enostavno pecivo s kokosom in čokolado, ki ga lahko pripravi vsak
- Ideje, kaj vse lahko položite na grob namesto sveč, ki niso ravno ekološka izbira
