Ste letos spet zamudili in niste imeli svojega vrtička? Sedaj imate čas, da dobro razmislite, kaj boste storili prihodnje leto. Morda vas naslednji razlogi opogumijo in naberete dovolj volje, da imate končno svoj lastni vrt.
Raziskave so namreč pokazale, da vrtičkanje ugodno vpliva na zdravje:
- Zmanjša nivo stresa;
- izboljša psihično počutje, saj se gibate in ustvarjate hkrati;
- ko vrtičkate ste izpostavljeni večjim količinam D vitamina;
- zmanjša možnost za bolezni srca in ožilja;
- izboljšala se bo tudi vaša prehrana, če ne boste imeli posajenih samo rož.
Zadnji prispevki
- Sočne čokoladne kocke z marelično sredico
- Zakaj mleka nikoli ne smete zlivati v odtok?
- To ni samo še en recept za bučno juho, to je najboljši recept za bučno juho
- Pozabljena superhrana z naših vrtov: jeruzalemska artičoka, zdrava in popolna za diabetike
- Recept: Enostavno pecivo s kokosom in čokolado, ki ga lahko pripravi vsak
- Ideje, kaj vse lahko položite na grob namesto sveč, ki niso ravno ekološka izbira
