Glede na raziskave so človeški nohti močni kot kopita. A vseeno se kar naprej lomijo. Lomljenje nohtov je precej pogosta težava, povzročajo pa jo lahko suhost, preveč vlage, prekomerna uporaba odstranjevalcev laka za nohte in podobno. Na srečo obstaja veliko preprostih naravnih zdravil, ki vam lahko pomagajo doseči lepe nohte, ki si jih želite, ne da bi odšli v salon.
1. Uporabimo kumarice
Če pogosto trpite zaradi krhkih nohtov, se lahko težave seveda znebite z nanosom kumare. Ni samo bogata z vitamini A, E, B1, B2, B3 in C, ampak vsebuje tudi kalcij in železo. Preprosto namočite nohte v izvlečku kumaričnega soka za 5 minut.
2. Olje čajevca
Olje čajevca, znano po svojih neverjetnih protiglivičnih lastnostih, pomaga ohranjati zdrave nohte.
3. Zdrgnite z limono in sodo bikarbono
4. Masirajte s kokosovim oljem
5. Uživajte živila, bogata z biotinom
Da bi vaši nohti hitreje rasli, je nujno, da uživate hrano, bogato z biotinom, vrsto vitamina B. Po raziskavi lahko biotin šibke nohte v močne spremeni le v nekaj tednih. Nekatera živila, ki vsebujejo ta vitamin, so oreščki, cvetača, kuhana jajca, banane in gobe. Vključite jih v svojo dnevno prehrano.
Zadnji prispevki
- Sušite perilo na radiatorju? To morate nujno vedeti
- Bogata enolončnica, ki pogreje in nasiti ter je slastnega okusa
- Ste sanjali o umrli osebi? To bi lahko pomenilo tudi nekaj slabega
- Sočen cimetov kolač za popolno zimsko razvajanje, ki ga lahko pripravi vsak
- Kako speči zlate krofe z značilnim belim obročem (kot to najbolje znajo naše babice)
- Sočna piščančja rolada v slanini bo navdušila za kosilo
