Vaša vpogled v odnos in prepoznava toksičnih znakov je izjemno pomembno dejanje, saj pomaga osvetliti težave, ki jih pogosto ne vidimo, ko smo sami vpleteni.
Vaša ugotovitev, da znaki toksičnega odnosa niso vedno očitni in da jih pogosto spregledamo ali opravičujemo, je ključna. Odhod iz nezdravega odnosa je pogosto težaven, tudi ko vemo, da ni dober za nas, a za vaše dobro počutje in psihično zdravje je pomembno.
Zloraba
Nobena oblika zlorabe (čustvena, fizična ali psihološka) ni sprejemljiva. Zloraba uničuje samopodobo in povzroča globoke travme.
Opravičevanje partnerjevega vedenja
Ko nenehno iščemo izgovore za partnerjevo vedenje, se pogosto prepričujemo, da je stanje boljše, kot je v resnici.
Dvojna merila
Če bi prijatelju ali družinskemu članu svetovali, da zapusti podobno razmerje, je čas, da to dejstvo uporabimo zase.
Upanje na spremembo
Čakanje, da se bo partner spremenil, pogosto vodi v še večjo razočaranje in čustveno izgorelost.
Otroci kot razlog za vztrajanje
Čeprav otroci igrajo veliko vlogo v naši odločitvi, je pomembno prepoznati, da tudi oni trpijo zaradi napetih odnosov in zlorab.
Vaša zavednost teh znakov je že prvi korak k boljšemu razumevanju in vzpostavljanju zdravih meja.
