Vaša vpogled v odnos in prepoznava toksičnih znakov je izjemno pomembno dejanje, saj pomaga osvetliti težave, ki jih pogosto ne vidimo, ko smo sami vpleteni.
Vaša ugotovitev, da znaki toksičnega odnosa niso vedno očitni in da jih pogosto spregledamo ali opravičujemo, je ključna. Odhod iz nezdravega odnosa je pogosto težaven, tudi ko vemo, da ni dober za nas, a za vaše dobro počutje in psihično zdravje je pomembno.
Zloraba
Nobena oblika zlorabe (čustvena, fizična ali psihološka) ni sprejemljiva. Zloraba uničuje samopodobo in povzroča globoke travme.
Opravičevanje partnerjevega vedenja
Ko nenehno iščemo izgovore za partnerjevo vedenje, se pogosto prepričujemo, da je stanje boljše, kot je v resnici.
Dvojna merila
Če bi prijatelju ali družinskemu članu svetovali, da zapusti podobno razmerje, je čas, da to dejstvo uporabimo zase.
Upanje na spremembo
Čakanje, da se bo partner spremenil, pogosto vodi v še večjo razočaranje in čustveno izgorelost.
Otroci kot razlog za vztrajanje
Čeprav otroci igrajo veliko vlogo v naši odločitvi, je pomembno prepoznati, da tudi oni trpijo zaradi napetih odnosov in zlorab.
Vaša zavednost teh znakov je že prvi korak k boljšemu razumevanju in vzpostavljanju zdravih meja.
Zadnji prispevki
- Sočne čokoladne kocke z marelično sredico
- Zakaj mleka nikoli ne smete zlivati v odtok?
- To ni samo še en recept za bučno juho, to je najboljši recept za bučno juho
- Pozabljena superhrana z naših vrtov: jeruzalemska artičoka, zdrava in popolna za diabetike
- Recept: Enostavno pecivo s kokosom in čokolado, ki ga lahko pripravi vsak
- Ideje, kaj vse lahko položite na grob namesto sveč, ki niso ravno ekološka izbira
