Oznaka: dieta
Preprosta dietna sladica, pripravljena v petih minutah
Če iz kateregakoli razloga ne jeste moke ali sladkorja, je ta sladica popolna za vas. Mehka skuta, aroma vanilije in puhasto testo je tisto,...
Recept: Nizkokalorična pita, ki bo navdušila vse sladkosnedce – brez dodanega...
Imate radi sladko, vendar se sladkorja zaradi različnih razlogov (poleg očitnega, da je zelo nezdrav) izogibate? Potem morate pripraviti tole pito, ki je brez...
6 priljubljenih diet za hujšanje, ki obljubljajo rezultate
Na svetu obstaja ogromno različnih diet, ki obljubljajo izgubo teže, boljše počutje in boljšo kakovost življenja. Le nekatere izmed njih so dejansko učinkovite in...
6 prehranskih napak, zaradi katerih se nenehno redimo
Debelost je epidemija modernega časa in vsi se ji želimo izogniti. Torej, če ste se zredili za nekaj nezaželenih kilogramov, lahko želja, da jih...
5 nezdravih načinov za hujšanje
Izguba teže ni lahek podvig, še posebej, če ste se že dolgo trudili, da bi jo izgubili. Mnogi ljudje želijo letos izgubiti nekaj kilogramov...
5 načinov, s katerimi hujšate med spanjem
Vsak, ki ima kakšen kilogram preveč, ve, da hujšanje ni enostavno. Potrebno je paziti na prehrano in se redno gibati, da bi prišli do...
To je glavni razlog, zakaj pridobivate na teži
Pridobivanje kilogramov je lahko nekoliko skrivnostno in pogosto zelo moteče za tiste, ki se jim zdi, da pridobivajo na teži, ne glede na to,...
5 priljubljenih trikov za hujšanje, ki dejansko NE delujejo
Svet znori zaradi hujšanja, in ker poletje za vogalom, postaja vročica še močnejša. Vsi si želijo, da bi bili v kopalkah videti najbolje, izguba...
6 dnevnih navad, ki vam diskretno prinesejo dodatne kilograme
Kombinacija hranljivih obrokov, rednega gibanja in premišljenega načrta hujšanja morda ne bo zadostovala za odvečne kilograme. V tem primeru obstajajo majhne dnevne rutine, ki...
Ste na dieti in ne hujšate? Preverite, kaj počnete narobe
Izguba teže se lahko zdi zelo težka. Včasih se vam zdi, da delate vse v redu, vendar še vedno ni rezultatov. Morda dejansko ovirate...
