V tekočem tednu napovedujejo nov vročinski val, zato ne bomo preveč kuhali in dodatno toplotno obremenjevali naših prostorov. Kljub temu pa bomo dobro jedli. Poglejte naše ideje za tedenski jedilnik.
Ponedeljek
Ponedeljek bo eden izmed toplejših dni v tem tednu. Pripravite grško solato. Če se z njo ne boste dovolj nasitili, zraven pojejte še kak kos popečenega polnozrnatega toasta.
Torek
Predlagamo, da na hitro pripravite piščančje wrape, zraven pa veliko skledo solate, da vas ohladi.
Sreda
Pripravite kvinojo z zelenjavo. Predlagamo, da kvinojo skuhate že večer prej.
Četrtek
Večer prej skuhajte testenine, jih postavite v hladilnik in za kosilo pripravite tunino solato.
Petek
Pripravite bučke na hiter način.
Sobota
Pripravite nekaj na žaru. Čevapčiče, ribe .. in ne pozabite na okusno prilogo. Naj bo to krompirjeva solata ali šopska.
Nedelja
Pripravite pizzo na žaru in preživite nekaj časa z družino na zraku.
Ob vročih dneh pa ne pozabite tudi na zadostno hidracijo, zadrževanje v senci in primerna – lahka oblačila.
