Glede na zaskrbljujočo statistiko raka je ključnega pomena, da storimo vse, kar je v naši moči, da se zaščitimo pred to smrtonosno boleznijo . Medtem ko genetika predstavlja odstotek tveganja za nastanek raka in drugih resnih bolezni, ima lahko tudi naš življenjski slog velik vpliv ne le na zmanjšanje tveganja, temveč tudi na to, kako se naše telo odziva, če zbolimo.
Onkologi so odkrili, da ena navada, ki jo opravljate, predstavlja veliko tveganje za zdravje.
Obstajajo preproste spremembe, ki jih lahko naredimo, ki se jih morda ne zavedamo in lahko zelo resno škodijo našemu zdravju, ena izmed njih je uživanje zažganega toasta. Poleg tega, da je precej brez okusa, lahko poveča tveganje za raka.
To je zato, ker peka škrobnate ali sladke hrane (kot je kruh) pri visokih temperaturah proizvaja strupene spojine, imenovane akrilamidi, ki lahko poškodujejo vašo DNK in sčasoma močno obremenijo vaš imunski sistem. In praviloma temnejša kot je rjava barva, več akrilamida vsebujejo.
Zadnji prispevki
- Bogata enolončnica, ki pogreje in nasiti ter je slastnega okusa
- Ste sanjali o umrli osebi? To bi lahko pomenilo tudi nekaj slabega
- Sočen cimetov kolač za popolno zimsko razvajanje, ki ga lahko pripravi vsak
- Kako speči zlate krofe z značilnim belim obročem (kot to najbolje znajo naše babice)
- Sočna piščančja rolada v slanini bo navdušila za kosilo
- Tri metode vzgoje, ki lahko uničijo otroka
