Ta recept je popoln za ljubitelje zdravih in okusnih sladic. Priprava je hitra in enostavna, rezultat pa je sladica, polna beljakovin in brez dodanega sladkorja.
Sestavine
- 500 g skute
- 4 žlice ovsenih otrobov
- 2 žlici kakava v prahu
- 1 beljak
- 2 kokošji jajci
- 2 čajni žlički stevie (ali po okusu)
Postopek
- V skledo dajte 200 g skute in jo pretlačite z vilico.
- Dodajte ovsene kosmiče in kakav ter premešajte, da dobite zmes.
- Pripravite pekač, ki ga obložite s peki papirjem in na dno potresite polovico testa.
- Pripravite nadev iz 300 g skute, dodate jajci, beljak, stevio in premešajte s paličnim mešalnikom.
- Prelijte čez testo v pekaču ter povrh potrosite preostalo testo.
- Pecite pri 180 stopinjah 40-45 minut.
Video recept
PRIPRAVITE TUDI: Zdrava sladica: Recept za skutno pecivo brez moke in dodanega sladkorja
Zadnji prispevki
- Sočne čokoladne kocke z marelično sredico
- Zakaj mleka nikoli ne smete zlivati v odtok?
- To ni samo še en recept za bučno juho, to je najboljši recept za bučno juho
- Pozabljena superhrana z naših vrtov: jeruzalemska artičoka, zdrava in popolna za diabetike
- Recept: Enostavno pecivo s kokosom in čokolado, ki ga lahko pripravi vsak
- Ideje, kaj vse lahko položite na grob namesto sveč, ki niso ravno ekološka izbira
