Članek, objavljen v Science Direct, pojasnjuje prednosti ozemljitve (bose hoje). Ta trend nas spodbuja, da skozi stopala vzpostavimo povezavo s tlemi ali naravno površino, tako da naši organi absorbirajo njeno magnetno energijo. Tudi če nimamo vrta, je to fantastičen način sprehoda po hiši.
1. Zdravi lahko negativna čustva
Svobodna hoja brez čevljev zmanjša stres in hkrati spodbudi nekatere naše telesne sisteme, kot so dihanje, oksigenacija krvi in pulz. To preprosto dejanje nas popelje tudi v otroštvo, kar se prelevi v pozitiven občutek.
2. Obnavlja kožo
Ključnega pomena je, da nogam dovolite naravno dihanje in se izognete omejitvam obutve. To bo tudi preprečilo, da bi se vlaga shranila, v najslabših primerih pa preprečila nastanek slabih vonjav in glivic.
Nasvet: Če hodite po umazaniji ali pesku, bo deloval kot piling in vam pomagal, da se boste lažje znebili nečistoč.
3. Povečuje energijo
Splošno znano je, da je v naših nogah nešteto živčnih končičev. Bistvenega pomena so za nekatere vrste alternativne medicine, kot sta akupunktura in refleksoterapija. Ko se z nogami neposredno dotaknete tal ali zemlje, aktivirate te zaključke, kar povzroči samodejno povečanje energije.
Zadnji prispevki
- Sočne čokoladne kocke z marelično sredico
- Zakaj mleka nikoli ne smete zlivati v odtok?
- To ni samo še en recept za bučno juho, to je najboljši recept za bučno juho
- Pozabljena superhrana z naših vrtov: jeruzalemska artičoka, zdrava in popolna za diabetike
- Recept: Enostavno pecivo s kokosom in čokolado, ki ga lahko pripravi vsak
- Ideje, kaj vse lahko položite na grob namesto sveč, ki niso ravno ekološka izbira
