Čeprav ga mnogi še vedno smatrajo za nadležni plevel, je trpotec eno najmočnejših naravnih zdravilnih zelišč, ki ga lahko najdete skoraj povsod – ob cestah, na travnikih, na dvoriščih in vrtovih. V resnici pa gre za izjemno uporabno rastlino, ki je bila v različnih kulturah skozi zgodovino nepogrešljiva pri zdravljenju najrazličnejših težav.
Že ameriški staroselci so z njim celili rane, zdravili vročino, pomirjali pike žuželk in celo blažili učinke ugrizov kač.
Dve vrsti trpotca z močnim učinkom
Najpogosteje boste naleteli na dve vrsti:
- širokolistni trpotec (Plantago major),
- ozkolistni trpotec (P. lanceolata).
Obe imata zdravilne lastnosti, vendar zeliščarji pogosteje uporabljajo širokolistni trpotec, saj ima večje in mehkejše liste, primerne tudi za uživanje.
10 načinov uporabe trpotca v domači lekarni
- Opekline – nanesite svež obkladek ali mazilo iz trpotca.
- Ureznine in rane – zaustavite krvavitev z zdrobljenimi listi, rano sperite s čajem ali tinkturo.
- Akne in čiri – tinkturo ali mazilo uporabite lokalno.
- Afte v ustih – spirajte z razredčenim čajem 3–4× na dan.
- Vneto grlo – grgrajte čaj.
- Prhljaj in lasišče – sperite lasišče s čajem.
- Sončne opekline – obkladki in mazilo iz trpotca za pomiritev kože.
- Jetra in ledvice – 1–2 skodelici čaja na dan za razstrupljanje.
- Vnetje prebavil – čaj ali tinktura pomagata pri driski in razdraženem želodcu.
- Prehlad in gripa – uživanje čaja ali tinkture z medom okrepi dihala.
Kako pripraviti obkladek iz trpotca?
- Poiščite nekaj listov trpotca – raste skoraj povsod, prepoznate ga po značilni rozeti listov pri tleh.
- Liste zdrobite med dlanmi ali jih zmečkajte s kamnom, da izločijo zdravilno sluz.
- Dobljeno zeliščno kašo takoj nanesite na prizadeto mesto.
- Če ga uporabljate na sebi in ni druge možnosti, lahko liste na hitro prežvečite – slina bo dodatno sprostila učinkovine – in jih nato položite na rano kot obkladek.
Kako narediti čaj iz trpotca?
Čaj iz trpotca je cenjen tako za notranjo uporabo kot za nego kože.
Kaj potrebujete:
- 1 skodelica svežih listov trpotca
- 2 skodelici vrele vode
- Toplotno odporno posodo s pokrovom
Postopek priprave:
- Sveže liste temeljito operite in jih položite v stekleno ali keramično posodo s pokrovom.
- Zavrite vodo in jo prelijte čez liste.
- Posodo pokrijte in pustite, da se čaj namaka, dokler se ne ohladi na dotik (vsaj 20–30 minut).
- Precedite in prelijte v čisto steklenico ali kozarec.
- Shranite v hladilniku – čaj ostane uporaben do 2 tedna.
Ta trdoživa rastlina nas uči, da so včasih najbolj učinkovita zdravila tista, ki jih najdemo čisto blizu – le prepoznati jih moramo.
PREBERITE TUDI: Ta rastlina čisti pljuča in raste povsod pri nas
Zadnji prispevki
- Sočne čokoladne kocke z marelično sredico
- Zakaj mleka nikoli ne smete zlivati v odtok?
- To ni samo še en recept za bučno juho, to je najboljši recept za bučno juho
- Pozabljena superhrana z naših vrtov: jeruzalemska artičoka, zdrava in popolna za diabetike
- Recept: Enostavno pecivo s kokosom in čokolado, ki ga lahko pripravi vsak
- Ideje, kaj vse lahko položite na grob namesto sveč, ki niso ravno ekološka izbira
