Ste se odločili in boste sledili bolj zdravemu življenjskemu slogu? Nič hudega, če se ne morete upreti sladkemu, le zamenjajte vaše sladice za bolj zdrave. Obstaja nešteto receptov za zdrave sladice, že pri nas jih lahko najdete ogromno.
Sestavine
- Pistacije – 50 g
- Rozine – 2 žlici
- Sezam – 1 žlica
- Sončnična semena – 100 g
- Laneno seme – 1 žlica
- Banana – 1 kos
Postopek
- 2 žlici rozin namočimo v vodo.
- Sončnična semena pražimo na ponvi.
- Banano pretlačimo z vilico in jo damo v skledo.
- V skledo dodamo še prepražena semena, žlico sezama, oluščene pistacije, zmleto laneno seme in odcejene rozine.
- Dobro premešamo, da se sestavine med seboj povežejo in da dobimo teksturo testa.
- Pripravimo pekač, ki ga obložimo s peki papirjem.
- Testo oblikujemo v piškote in ga spečemo v pečici na 160 stopinj, približno 30 – 35 minut.
Video recept
Zadnji prispevki
- Sušite perilo na radiatorju? To morate nujno vedeti
- Bogata enolončnica, ki pogreje in nasiti ter je slastnega okusa
- Ste sanjali o umrli osebi? To bi lahko pomenilo tudi nekaj slabega
- Sočen cimetov kolač za popolno zimsko razvajanje, ki ga lahko pripravi vsak
- Kako speči zlate krofe z značilnim belim obročem (kot to najbolje znajo naše babice)
- Sočna piščančja rolada v slanini bo navdušila za kosilo
