Predvsem pozimi se velikokrat zgodi, da pozabimo odpreti okno, ker je notri tako lepo in toplo. Ampak to je velika napaka. V prostorih, kjer se zadržujete, bi morali pogosteje odpreti okna, razlogov pa je veliko.
Prezračevanje prostorov zmanjšuje tveganje za nastanek bolezni, izboljšuje delovanje možganov in preprečuje nastanek plesni.
Zmanjšuje tveganje za bolezni
Povzročitelji bolezni, kot so virusi in bakterije, se v zaprtih prostorih lahko zadržujejo dlje. Prezračevanje prostorov zmanjša njihovo prisotnost, še posebej v suhem zraku, kjer je aktivnost virusov in bakterij višja.
Stimulira možgane
Svež zrak izboljša delovanje možganov. Če čutite zmanjšano koncentracijo ali utrujenost, lahko pomaga prezračitev prostora.
Preprečuje plesen
Vlažni in slabo prezračeni prostori so idealno okolje za razvoj plesni, kar lahko vodi do različnih zdravstvenih težav. Prezračevanje zmanjša vlago in preprečuje nastanek plesni.
Za optimalno prezračevanje odprite vsa okna za kratek čas, kar omogoči kroženje svežega zraka in osveži prostor.
Zadnji prispevki
- Sočen cimetov kolač za popolno zimsko razvajanje, ki ga lahko pripravi vsak
- Kako speči zlate krofe z značilnim belim obročem (kot to najbolje znajo naše babice)
- Sočna piščančja rolada v slanini bo navdušila za kosilo
- Tri metode vzgoje, ki lahko uničijo otroka
- Recept za tole pito vas bo navdušil in sploh ni zahtevna za pripravo
- Te tri številke morate poznati, da veste, v kakšnem stanju je vaše srce
