Vsi se bojimo prehitrega staranja, sploh če svoji koži ne posvečamo preveč pozornosti. Prehitro staranje kože lahko odložimo z nekaj triki in kožo ohranimo še vedno mladostno in čvrsto.
1. V prehrano vključite več borovnic
2. Zmanjšajte vnos sladkorja
3. Med spanjem naj vaš obraz ne bo obrnjen navzdol
4. Dovolj kalcija
5. Redno pijte zeleni čaj
6. Ne tuširajte se predolgo
Vir: Brightside.me
Zadnji prispevki
- Sočne čokoladne kocke z marelično sredico
- Zakaj mleka nikoli ne smete zlivati v odtok?
- To ni samo še en recept za bučno juho, to je najboljši recept za bučno juho
- Pozabljena superhrana z naših vrtov: jeruzalemska artičoka, zdrava in popolna za diabetike
- Recept: Enostavno pecivo s kokosom in čokolado, ki ga lahko pripravi vsak
- Ideje, kaj vse lahko položite na grob namesto sveč, ki niso ravno ekološka izbira
