Regrat je rastlina, ki nas razveseli spomladi in ki jo imamo Slovenci najraje v solati, čeprav so uporabni tudi cvetovi in korenine. Regrat je pravi zaklad vitaminov in mineralov. Vsebuje jih namreč zelo veliko, zato je tudi izjemno zdravilen.
PREBERITE TUDI: Recept: Cvetačna juha s sirom
Regrat vsebuje:
- kalcij;
- železo;
- magnezij;
- betakarotene;
- vitamine B, C in E.
Zdravilne lastnosti regrata
- razstruplja;
- prečisti telo;
- odpravlja celulit;
- spodbuja hujšanje;
- krepi jetra;
- deluje protivnetno;
- deluje protivirusno.
PREBERITE TUDI: Čemaž in kaj lahko pripravite iz te naravne dobrote
Zadnji prispevki
- Sočne čokoladne kocke z marelično sredico
- Zakaj mleka nikoli ne smete zlivati v odtok?
- To ni samo še en recept za bučno juho, to je najboljši recept za bučno juho
- Pozabljena superhrana z naših vrtov: jeruzalemska artičoka, zdrava in popolna za diabetike
- Recept: Enostavno pecivo s kokosom in čokolado, ki ga lahko pripravi vsak
- Ideje, kaj vse lahko položite na grob namesto sveč, ki niso ravno ekološka izbira
