V letnem času, ko so temperature nižje, je vaša koža najbolj suha. Še posebej ranljive so roke, običajno členki. Nizke temperature znižajo absolutno vlažnost, notranje temperature pa se pogosto dvignejo (zaradi centralnega ogrevanja). Posledica kombinacije dejavnikov je izsušena in razpokana koža. V nadaljevanju bomo predstavili nekaj nasvetov, s katerimi si bodo vaše roke hitreje opomogle.
Redno nosite rokavice
Nošenje rokavic, ko ste zunaj, bo upočasnilo izgubo vode iz kože. Rokavice uporabljajte tudi, če roke pogosto potapljate pod vodo (na primer med pomivanjem posode) ali ko uporabljate razna čistilna sredstva. Roke imejte torej vedno zaščitene ter tako preprečite izsušitev kože.
Navlažite roke
Večkrat dnevno nanesite kakovostno vlažilno kremo ali losjon. Losjoni in kreme pomagajo povrniti vlago v kožo.
Tuširajte se s toplo vodo in omejite čas, ki ga preživite pod prho
Dolgo prhanje ali kopel in vroča voda odstranita naravna olja s kože. Omejite čas kopanja ali tuširanja in uporabite toplo, ne vročo vodo.
Nosite koži prijazne tkanine
Naravna vlakna, kot sta bombaž in svila, vaši koži omogočajo dihanje. Volna, čeprav je naravna, lahko draži celo normalno kožo. Oblačila perite z detergenti brez barvil ali parfumov, ki lahko dražijo kožo.
Izogibajte se dišečega mila
Če imate suho kožo, je milo vaš najhujši sovražnik, še posebej v obliki ploščice. Najbolje je, da uporabljate čistilne kreme ali nežna sredstva za čiščenje kože. Izberite blaga mila z dodanimi olji in maščobami. Izogibajte se deodorantom in antibakterijskim detergentom, dišavam in alkoholu.
S temi nasveti vam ni treba šteti dni do konca zime. S pravilno nego boste lahko uživali v mrzlih zimskih dneh, ne da bi vedno skrbeli za stanje vaših rok.
Zadnji prispevki
- Sočne čokoladne kocke z marelično sredico
- Zakaj mleka nikoli ne smete zlivati v odtok?
- To ni samo še en recept za bučno juho, to je najboljši recept za bučno juho
- Pozabljena superhrana z naših vrtov: jeruzalemska artičoka, zdrava in popolna za diabetike
- Recept: Enostavno pecivo s kokosom in čokolado, ki ga lahko pripravi vsak
- Ideje, kaj vse lahko položite na grob namesto sveč, ki niso ravno ekološka izbira
