Oznaka: zdrava prehrana
Zakaj bi morale ženske jesti hrano bogato z rastlinskimi beljakovinami?
Po novih raziskavah so ženske v postmenopavzi, ki so uživale visoko vsebnost rastlinskih beljakovin, imele manjše tveganje za prezgodnjo smrt, bolezni srca in ožilja...
Chia semena: Kaj so, zakaj jih uporabljati in zdravstvene koristi
Chia semena spadajo med najbolj zdrava živila na planetu. Naložena so s hranili, ki imajo lahko pomembne koristi za vaše telo in možgane.
Chia semena...
Jabolko na dan prežene zdravnika vstran – dejstvo ali izmišljotina?
Verjetno poznate znani izraz: "Jabolko na dan prežene zdravnika vstran."
Stavek je bil prvič skovan leta 1913, vendar je temeljil na pregovoru iz Pembrokeshira, ki...
Vse, kar morate vedeti o zastajanju vode v telesu
Letalski leti, spremembe hormonov in preveč soli lahko povzročijo, da vaše telo zadrži odvečno vodo. Vaše telo je v glavnem sestavljeno iz vode. Kadar...
To je NAJLAŽJI način lupljenja česna vseh časov! Neverjetno?!
Zahvaljujoč svetu družabnih medijev poznamo toliko kuhinjskih trikov, zlasti tistih, ki so povezani z lupljenjem in sekljanjem. Ko gre za lupljenje in sekljanje, je...
6 presenetljivih razlogov, zakaj bi bolj pogosto morali jesti sladki krompir
Sladki krompir je sladka, škrobnata gomoljevka, ki se goji po vsem svetu. Na voljo je v različnih velikostih in barvah - vključno z oranžno,...
Kaj se zgodi z vašim telesom, če vsak dan preskočite zajtrk?
Zajtrk običajno imenujemo "najpomembnejši obrok v dnevu." Toda to postavlja vprašanje, ali je ta trditev resnična ali le mit. Približno 25% prebivalcev vsak dan...
Vse kar morate vedeti o ananasu in kako …
Ananas je tropsko sadje, ki je bogato z vitamini, encimi in antioksidanti. Lahko pomaga okrepiti imunski sistem, zgraditi močne kosti in pomaga pri prebavi....
5 neverjetnih koristi čičerike za zdravje
Verjetno ste že uživali v okusu čičerike; morda se sploh ne zavedate, da te drobne, bež obarvane, skoraj kroglaste stročnice niso tako drobne, če...
Koliko skodelic kave na dan koristi vašemu zdravju?
V 17. stoletju je bilo pitje kave kaznovano s smrtjo. Takrat so verjeli, da ima učinke, ki spreminjajo um. Na srečo lahko zdaj pijemo...
