Oznaka: zdrava prehrana
Kaj se bo zgodilo z vašim telesom, če boste prenehali uživati...
"Sladkorni obraz", brki nad zgornjo ustnico in celo neplodnost - to je le nekaj učinkov, ki so povezani z uživanjem zahrbtnega belega kristala -...
Hrana, ki upočasnjuje staranje
Zdrava prehrana pomeni tudi zdravo staranje. Dejansko vas uživanje zdrave hrane napolni z energijo, s telesa splahne toksine in upočasnjuje staranje. Poglejte, katero hrano...
Zdravi recepti: Zelena juha
Januar je mesec pravih odločitev, boljših odločitev. Po vsej hrani, ki jo zaužijemo v decembru, je pametno, da novo leto začnemo bolj zdravo in...
Recept: Zelenjavna mineštra
V hladnih dneh se prileže nekaj toplega na žlico, vendar moderna kuhinja kar pogosto pozablja na različne enolončnice in minšetre, ki so hitro pripravljene,...
Recept: Korenčkova juha z ingverjem
Če želite svoje bližnje pockrljati z nečim zdravim in da krepi imunosti, potem je to popolna juha, za katero se morate odločiti! Korenčkovo ingverjeva...
To se zgodi z vašim telesom, če začnete jesti 2 jajci...
Ne glede na to, ali so kuhana, poširana ali umešana, so jajca zdrav zajtrk za mnoge ljudi. Čeprav nekateri verjamejo, da je visoka vsebnost...
To so živila, ki so odličen vir magnezija (pomemben za zdravje)
Magnezij uporablja vsak posamezen organ v telesu in ima ključno vlogo v več kot 300 bioloških reakcijah. Ta makro-mineral je najbolj znan po svojih...
Imate radi kivi? Zagotovo ga ne jeste pravilno, da bi zaužili...
Kivi, čudovit in okusen sadež, katerega lupina nam dela nemalo težav, ko ga hočemo zaužiti. Večina ga olupi, nekateri ga razpolovijo in sredico zaužijejo...
Recept: Čičerikin namaz – humus
Čičerikin namaz ali humus je vse bolj priljubljena jed tudi v Sloveniji. Brez večjih težav ga lahko naredite sami doma, saj je recept izjemno...
Zanesljivi znaki, da imate visok krvni sladkor!
Povišan krvni sladkor je nekaj, kar v teh dneh verjetno veliko slišite. To je mogoče urediti, vendar ga je treba pogosto preverjati, ker lahko...
