Oznaka: zdrava prehrana

Kaj se zgodi z vašim črevesjem, če vsak dan jeste avokado

Avokado, bakterije, črevesje, bolezni. Na prvi pogled je povezava prefinjena. Toda v resnici gre za zelo pomembno zdravstveno formulo. Znanstveniki so lahko izmerili učinek uživanja avokada vsak...

Kako sadimo sladki krompir?

Sladki krompir postaja v zadnjih letih zelo priljubljen tudi v Sloveniji, primeren je tudi za diabetike, saj uživanje ne povzroči visokega dviga sladkorja. Zanimivo...

POZOR: Zdrave navade, s katerimi ne smete pretiravati!

Morda se počutite obkroženi z veliko informacijami, ki trdijo, da vas vodijo, kako postati bolj zdravi ali srečnejši in obljubljajo, da boste prerojeni. Predlagamo,...

5 razlogov, zakaj je kava zjutraj lahko boljša od čaja

Kava in čaj sta dve najpogostejši pijači po vsem svetu, ki jih ljudje zjutraj zaužijemo. Kljub temu ljudje zjutraj običajno izberejo skodelico kave namesto čaja....

6 živil z visoko vsebnostjo vlaknin, ki bi jih morali jesti...

Vlaknine so neverjetno pomembne. Vaš želodec zapustijo neprebavljene in končajo v debelem črevesu, kjer hranijo prijazne črevesne bakterije, kar vodi do različnih koristi za...

Ali so naravne alternative sladkorja bolj zdrave kot sladkor sam?

Uživanje sladkorja ne bi smelo biti prepovedano, če se po stresnem dnevu razvajate s čokoladico, to ni nič sramotnega. Kljub temu je belo snov...

Kaj se zgodi z vašim telesom, če vsak dan pijete črni...

Na Kitajskem ta čaj  zaradi svoje barve imenujejo rdeči čaj. Vsakodnevno pitje ima lahko veliko koristi za zdravje. Nekateri ga zaradi primerljive vsebnosti kofeina celo uporabljajo kot alternativo...

5 priljubljenih živil, ki lahko naredijo več škode kot koristi

Veganske, brez glutena, z nizko vsebnostjo maščob in celo s superživili se nenehno promovirajo kot "zdrave" in "brez krivde", ki vam pomagajo doseči popolno...

Sončnična semena: koristi za zdravje in najboljši način, kako jih uživati

Dodajanje oreščkov in semen v prehrano je ena najboljših stvari, ki jih lahko naredite za svoje zdravje. So hranljivi, zdravi in ​​vam preprečujejo več vrst...

Zakaj bi morale ženske jesti hrano bogato z rastlinskimi beljakovinami?

Po novih raziskavah so ženske v postmenopavzi, ki so uživale visoko vsebnost rastlinskih beljakovin, imele manjše tveganje za prezgodnjo smrt, bolezni srca in ožilja...
- Oglaševanje -
10,251OboževalciVšečkaj
511SledilciSledite
747SledilciSledite
7SledilciSledite
77NaročnikovNaročite se

SEZONSKO

PRIPOROČAMO

- Oglaševanje -

ZANIMIVO