Oznaka: zdrava prehrana
Recept: Zelenjavna mineštra
V hladnih dneh se prileže nekaj toplega na žlico, vendar moderna kuhinja kar pogosto pozablja na različne enolončnice in minšetre, ki so hitro pripravljene,...
Recept: Korenčkova juha z ingverjem
Če želite svoje bližnje pockrljati z nečim zdravim in da krepi imunosti, potem je to popolna juha, za katero se morate odločiti! Korenčkovo ingverjeva...
To se zgodi z vašim telesom, če začnete jesti 2 jajci...
Ne glede na to, ali so kuhana, poširana ali umešana, so jajca zdrav zajtrk za mnoge ljudi. Čeprav nekateri verjamejo, da je visoka vsebnost...
To so živila, ki so odličen vir magnezija (pomemben za zdravje)
Magnezij uporablja vsak posamezen organ v telesu in ima ključno vlogo v več kot 300 bioloških reakcijah. Ta makro-mineral je najbolj znan po svojih...
Imate radi kivi? Zagotovo ga ne jeste pravilno, da bi zaužili...
Kivi, čudovit in okusen sadež, katerega lupina nam dela nemalo težav, ko ga hočemo zaužiti. Večina ga olupi, nekateri ga razpolovijo in sredico zaužijejo...
Recept: Čičerikin namaz – humus
Čičerikin namaz ali humus je vse bolj priljubljena jed tudi v Sloveniji. Brez večjih težav ga lahko naredite sami doma, saj je recept izjemno...
Zanesljivi znaki, da imate visok krvni sladkor!
Povišan krvni sladkor je nekaj, kar v teh dneh verjetno veliko slišite. To je mogoče urediti, vendar ga je treba pogosto preverjati, ker lahko...
Nasveti, kako prepričati otroke, da jedo zdravo hrano
Raziskovalna skupina iz Velike Britanije je odkrila, da 46% otrok noče jesti zelenjave. Poleg tega je 75% anketiranih staršev izrazilo zaskrbljenost glede prehrane svojih...
Sok zelene za začetnike: koristi, stranski učinki in recepti!
Če še niste slišali, je zeleni sok nov trend prehrane, ki prevzema internet in seveda, Instagram. Sok zelene je pridobil na popularnosti zaradi svoje...
