Nov teden, nov tedenski jedilnik. Tokrat smo vam pripravili nekoliko lahkotnejše obroke, glede na to, da prvič v letu 2023 pričakujemo malo toplejše vreme. Recepti so enostavni in hitro pripravljeni, da ne boste dodatno segrevali vašega doma s kuhanjem.

Ponedeljek

Pripravite carbonara testenine z bučkami. Lahkoten obrok, ki vas bo nasitil.

Tedenski jedilnik: Ideje za kosilo za tekoči teden #15

Torek

Pripravite polnjen avokado, ki bo uravnotežen in zdrav obrok. Poleg lahko pripravite še okusno solato.

Tedenski jedilnik: Ideje za kosilo za tekoči teden #15

Sreda

Pripravite kremno rižoto s šparglji in veliko skledo solate.

, Tedenski jedilnik: Ideje za kosilo za tekoči teden #15

Četrtek

Najbolj topel dan v tem tednu, napovedujejo, da bodo temperature presegle 35 stopinj celzija. Pripravite si kvinojo z zelenjavo. Kvinojo skuhajte večer prej, da ne boste prižigali štedilnika.

Tedenski jedilnik: Ideje za kosilo za tekoči teden #15

Petek

Pripravite tunino solato s testeninami in zelenjavo.

, Tedenski jedilnik: Ideje za kosilo za tekoči teden #15

 

Sobota

Privoščite si ribe na žaru, zraven pa pripravite grško solato.

Tedenski jedilnik: Ideje za kosilo za tekoči teden #15

Nedelja

Saj bi vam rekli, da pripravite govejo juho, ampak kdo jo bo jedel v takšnih temperaturah. Priporočamo vam, da spečete čevapčiče na žaru, poleg pa postrežete hladno krompirjevo solato.

Tedenski jedilnik: Ideje za kosilo za tekoči teden #15


Zadnji prispevki

Prejšnji članekUganka: Izzivamo vas, da na sliki poiščete 5 praznih steklenic
Naslednji članek5 prehranskih mitov, ki škodijo zdravju. Še posebej nevaren je tisti o ogljikovih hidratih