Ali ste takšna oseba, ki vedno potrebuje kup odej, ne glede na to, kaj pravi termostat? Seveda vsi čutimo mrzlo na hladen zimski dan. Če pa nenehno drhtite, ne glede na temperaturo, se morda dogaja še več.
1. Anemija
Anemija se pojavi, ko nimate dovolj zdravih rdečih krvnih celic, da bi telesu prinesle ves kisik, ki ga potrebuje. Zaradi tega boste utrujeni, šibki, omotični in brez sape. Lahko vas tudi zebe, zlasti v roke in noge. Vaš zdravnik bo ugotovil vzrok in vam povedal, ali potrebujete spremembe v prehrani, dodatke ali drugo zdravljenje.
2. Hipotiroidizem
To je, ko ščitnica v vašem vratu ne proizvaja dovolj nekaterih hormonov. Zaradi tega ste lahko preveč občutljivi na mraz. Morda imate tudi boleče sklepe, zaprtje, suho kožo in povečanje telesne mase. Simptomi lahko trajajo leta, da se pokažejo.
3. Raynaudov fenomen
Ko ga imate, se krvne žile v vaših rokah pretirano odzivajo na nizke temperature ali stres. Med napadom, ki običajno traja od nekaj minut do ene ure, se zožijo in omejijo dotok krvi. Zaradi tega lahko postanejo vaši prsti na rokah in nogah hladni in otrpli ter lahko postanejo beli ali modri. Ko se kri vrača, lahko začnejo mravljinčiti ali celo boleti. Zdravilo lahko ublaži simptome in prepreči poškodbe tkiva. Morda boste potrebovali operacijo, če gre za hud primer.
4. Bolezni ledvic
Sladkorna bolezen in visok krvni tlak pogosto povzročata bolezni ledvic. Odpadki se lahko kopičijo do nevarnih ravni, ker ledvice slabo filtrirajo kri. To lahko zniža telesno temperaturo in povzroči druge težave. Bolezen ledvic je povezana tudi z anemijo, zaradi katere vas lahko zebe tudi, ko je zunaj toplo. Morda boste občutili olajšanje, ko vam bo zdravnik zdravil ledvično bolezen.
5. Periferna arterijska bolezen
To se zgodi, ko obloge zožijo vaše arterije in otežijo vašim nogam in včasih rokam, da dobijo dovolj krvi. Če je ena noga precej hladnejša od druge, zlasti če je poleg tega boleča, odrevenela ali šibka, je to lahko znak bolezni. Če opazite te simptome, poiščite nujno medicinsko pomoč. Spremembe prehrane in telesne vadbe lahko včasih pomagajo, vendar vam bo zdravnik morda predlagal zdravila in včasih postopek ali operacijo za zdravljenje.
6. Anoreksija
To je motnja hranjenja, zaradi katere drastično zmanjšate število kalorij in lahko nevarno shujšate. Zaradi pomanjkanja telesne maščobe vas lahko ves čas zebe, zlasti v rokah in nogah. To stanje je lahko smrtno nevarno. Posvetujte se z zdravnikom, če menite, da imate vi ali vaš ljubljeni to motnjo.
7. Zdravila
Nekatera zdravila lahko kot stranski učinek povzročijo, da vam je hladno. Zaviralci adrenergičnih receptorjev beta na primer pomagajo srcu pri sprostitvi in preprečujejo, da bi telo proizvajalo škodljive kemikalije kot odgovor na srčno bolezen. Lahko pa se tudi počutite omotični, utrujeni, slabi in bolj mrzli v rokah in nogah.
8. Pitje alkohola
Morda se bo sprva zdelo, da vas greje, ker vaša kri preplavi razširjene krvne žile tik pod kožo. Toda vaša temperatura bo padla, ko vaše telo črpa kri iz vašega jedra, da ogreje površino vaše kože. Alkohol tudi zavira del možganov, ki uravnava vašo temperaturo. V hladnem vremenu vas lahko nevarno zebe, kar se imenuje hipotermija.
