Ta sendvič s tunino je izjemno enostaven za pripravo, poleg tega pa je tudi zdrav in poln beljakovin. Sendvič s tuno je odličen obrok za v šolo, službo, na izlet ali celo na piknik.
Sestavine
- 2 rezini polnozrnatega kruha
- 1 pločevinka tune
- 2 žlici majoneze z nizko vsebnostjo maščob
- 1 čajna žlička gorčice
- Zelena čebula
- 1/4 rdeče čebule, sesekljane
- 1-2 listov solate
- Začimbe po okusu
Postopek
- V posodi zmešajte vse sestavine.
- Tunino mešanico namažite po kruhu. Postrezite.
Video recept
Zadnji prispevki
- Sočne čokoladne kocke z marelično sredico
- Zakaj mleka nikoli ne smete zlivati v odtok?
- To ni samo še en recept za bučno juho, to je najboljši recept za bučno juho
- Pozabljena superhrana z naših vrtov: jeruzalemska artičoka, zdrava in popolna za diabetike
- Recept: Enostavno pecivo s kokosom in čokolado, ki ga lahko pripravi vsak
- Ideje, kaj vse lahko položite na grob namesto sveč, ki niso ravno ekološka izbira
