Zdravilne rastline, s katerimi bi se morali obdati

V zadnjem času se ta grm veliko uporabla pri pomoči pri tesnobi in utrujenosti. “Ashwagandha se uporablja kot adaptogen, ki telesu pomaga, da je vzdržljiv ob stresu. Iz korenine lahko pripravimo čaj, ekstrakt ali prah in ga zaužijemo,” pravi Arthur. Ashwaganda raste kot olesenel zimzeleni grm. Na naših vrtovih pa ga lahko gojimo kot enoletnico.

Zadnji prispevki

• Sušite perilo na radiatorju? To morate nujno vedeti
• Bogata enolončnica, ki pogreje in nasiti ter je slastnega okusa
• Ste sanjali o umrli osebi? To bi lahko pomenilo tudi nekaj slabega
• Sočen cimetov kolač za popolno zimsko razvajanje, ki ga lahko pripravi vsak
• Kako speči zlate krofe z značilnim belim obročem (kot to najbolje znajo naše babice)
• Sočna piščančja rolada v slanini bo navdušila za kosilo