Glavoboli, naša nadloga. Namesto da se ves večer borite z nadležnim glavobolom, poskusite s temi 5 hitrimi načini, ki ga morajo odpraviti. Mogoče vas ne bodo ozdravili v celoti, toda vsaj olajšali bodo bolečino
1. Pijte vodo. Sliši se smešno, vendar veliko glavobolov povzroča dehidracija.
2. Privoščite si masažo lasišča. Raziskave so pokazale, da masiranje večjega okcipitalnega živca (zadnji del glave na dnu lobanje) lahko lajša bolečine.
3. Pritisnite prostor med palcem in kazalcem. Rahlo masirajte mesto.
4. Raztezanje. Glavoboli so pogosto posledica mišične napetosti. Preprosto raztezanje vratu, lahko pomaga razbremeniti napetost in zmanjša glavobol.
Zadnji prispevki
- Sušite perilo na radiatorju? To morate nujno vedeti
- Bogata enolončnica, ki pogreje in nasiti ter je slastnega okusa
- Ste sanjali o umrli osebi? To bi lahko pomenilo tudi nekaj slabega
- Sočen cimetov kolač za popolno zimsko razvajanje, ki ga lahko pripravi vsak
- Kako speči zlate krofe z značilnim belim obročem (kot to najbolje znajo naše babice)
- Sočna piščančja rolada v slanini bo navdušila za kosilo
