Glavoboli, naša nadloga. Namesto da se ves večer borite z nadležnim glavobolom, poskusite s temi 5 hitrimi načini, ki ga morajo odpraviti. Mogoče vas ne bodo ozdravili v celoti, toda vsaj olajšali bodo bolečino
1. Pijte vodo. Sliši se smešno, vendar veliko glavobolov povzroča dehidracija.
2. Privoščite si masažo lasišča. Raziskave so pokazale, da masiranje večjega okcipitalnega živca (zadnji del glave na dnu lobanje) lahko lajša bolečine.
3. Pritisnite prostor med palcem in kazalcem. Rahlo masirajte mesto.
4. Raztezanje. Glavoboli so pogosto posledica mišične napetosti. Preprosto raztezanje vratu, lahko pomaga razbremeniti napetost in zmanjša glavobol.
Zadnji prispevki
- Sočne čokoladne kocke z marelično sredico
- Zakaj mleka nikoli ne smete zlivati v odtok?
- To ni samo še en recept za bučno juho, to je najboljši recept za bučno juho
- Pozabljena superhrana z naših vrtov: jeruzalemska artičoka, zdrava in popolna za diabetike
- Recept: Enostavno pecivo s kokosom in čokolado, ki ga lahko pripravi vsak
- Ideje, kaj vse lahko položite na grob namesto sveč, ki niso ravno ekološka izbira
