Je vaš cilj, da v novem letu zaužijete manj sladkorja in manj nezdravih jedi? Potem je recept za te čokoladice kot nalašč za vas. Ne vsebujejo dodanega sladkorja in narejene so brez moke.
Sestavine
- 300 g skute ali kremnega sira
- 40 g kokosovega ali kakavovega masla (lahko ga nadomestite z maslom)
40 g medu - 1 čajna žlička ekstrakta vanilije
- 20 g kakava
- 40 g arašidov
- 160 g temne čokolade
- 40 g rastlinskega olja
Postopek
- Skuto in maslo zmešajte skupaj z ekstraktom vanilje in kakavom. Mešajte toliko časa, da ne bo grudic.
- Maso nadevajte v primeren model (lahko tudi modelčke za ledene kocke).
- Ko testo zamrzne, ga vzemite iz zamrzovalnika in potopite v čokolado, ki ste jo zmešali skupaj z oljem in arašidi ter stopili nad parno kopeljo.
Video recept
Še nekaj idej za zdravo sladico:
- Recept: Zdrava sladica z ovsenimi kosmiči in orehi, ki bo presenetila
- Recept: Muffini z gozdnimi sadeži
Zadnji prispevki
- Sočne čokoladne kocke z marelično sredico
- Zakaj mleka nikoli ne smete zlivati v odtok?
- To ni samo še en recept za bučno juho, to je najboljši recept za bučno juho
- Pozabljena superhrana z naših vrtov: jeruzalemska artičoka, zdrava in popolna za diabetike
- Recept: Enostavno pecivo s kokosom in čokolado, ki ga lahko pripravi vsak
- Ideje, kaj vse lahko položite na grob namesto sveč, ki niso ravno ekološka izbira
[…] Recept: Okusne čokoladice brez sladkorja in moke! […]